Диета "Тело для жизни"
May 2024
Вы зависимы от упражнений?
В эти времена постмодернизма спорт был принят и высоко ценится; Тем не менее, это может означать, что в определенный момент это не практикуется обычным образом и становится патологическим способом...
Опасности AbCrack
Мир моды время от времени продвигает эстетические тенденции, которые во многих случаях настолько же вирусны, насколько и опасны. Последний вышел в Instagram и называется AbCrack.Если вы являетесь...
9 причин выбрать тренера
Когда хочешь осуществлениеЕсть две веские причины для получения специализированного совета: тренер заставляет вас работать (назначая встречу и оплачивая ее), и ставит цели очень важно (помощь и...
Сделай это из своего дома!
Знаете ли вы, что с помощью функциональных упражнений, сделанных с собственным весом тела, вы можете получить силу, координацию, выносливость и мышцы? Это называется метаболическим тренингом.В...
9 советов для зимних упражнений
В течение зимнего сезона профилактика болезни дыхание при занятиях в парках или садах; следовательно, идеалом является практика физическая активность в закрытых помещениях, таких как тренажерный зал,...
Будьте активны по вечерам и наслаждайтесь преимуществами!
По привычке или нехватке времени для многих людей идеальное время для занятий - это утро; Однако это не означает, что в этот раз вы получите более высокие результаты.Поэтому в следующем видео...
Будьте активны и планируйте диабет
В целях пропаганды более здорового и здорового образа жизни второй год подряд Диабетон Силаныс участием более 300 пациентов с сахарный диабет 2 типа. В настоящее время около 371 миллиона...
Физическая активность ускоряет вашу память
Недавнее расследование предполагает, что выполнить физическая активность оказывает положительное влияние на мозг, так как это помогает поддерживать память проворный. осуществление помочь...
Сжигайте до 150 калорий в день!
Сколько времени и какое расстояние вы проходите за день? Изучение Национальная лаборатория Лоуренса БерклиПредполагается, что некоторые преимущества ходьбы являются контроль артериального давления,...
Физическая активность против болезней органов пищеварения
заболевания пищеварения Они являются наиболее распространенным в мире населением, мексиканцы не являются исключением. Различные исследования показывают, что 21% населения страдает от запор...
Физическая активность для каждого возраста
бездеятельность Физика является четвертым наиболее важным фактором риска для глобальной смертности, поскольку эта тенденция растет во всем мире, как в странах с высоким, так и в странах с низким и...
Таким образом, вы должны использовать швейцарский мяч ...
Как использовать швейцарский мяч? Из-за своего большого размера (от 65 до 75 см в диаметре) и нестабильной среды он используется для тонуса вашего тела, а также на сессиях физической реабилитации с...
Анальгетики перед бегом вызывают повреждение почек
Потребление анальгетиков перед пробегс целью предотвращения мышечных болей, а также улучшения физической работоспособности, может привести к серьезным повреждениям здоровья, таким как, например,...
Omítelos!
Если вы занимались в тренажерном зале более месяца и не видите никаких изменений, возможно, вы используете одно из устройств, которые сжигают меньше калорий.Мариана Моралес, спортивный врач,...
Антиоксиданты против свободных радикалов
свободные радикалы они сформированы из кислород который входит в наше тело и порождает окисление, Обычно 95% этого кислород он используется клетками для производства энергии. Однако остальное - это...
Карьера в пользу культуры
Нет ничего более расслабляющего, чем наслаждаться ветром на лице, когда вы делаете короткую карьеру в постоянном темпе, но знаете ли вы, что пробег увеличить свой креативность?Согласно статье,...
Похудей с Барабанами Живыми
Диски Живы Это новый вид деятельности фитнес что позволяет людям тренироваться в ритме своих собственных барабанов, похудеть, устранить стресс и достичь лучшего качества жизни.Согласно информации,...
Потеря веса с ограждением
ограждение Это спорт, который помогает вам быть в форме и формировать свою фигуру. Она возникает в XIX в. Как военная практика, однако сегодня осуществление что каждый может практиковать, чтобы...
Похудеть со стриптизом
Благодаря этой технике вы теряете жир теларазличные области тела в тонусе, в дополнение к увеличению гибкость и проворство людей, выявленных Джефф Коста, один из самых важных тренеров в Соединенных...
Похудеть, играя в футбол
Играть в игру футбол среди друзей тебе помогает сжигать больше жира, и зарабатывать больше масса тела выйти на пробегПо данным расследования из Университета Копенгагена, Дания.Эксперты изучили 37...
Об авторе
Chantal Mailloux
Медицинский работник и любитель помогать. По натуре добросовестный и бескорыстный. По ночам пишет короткие стихи.
Популярные посты
-
-
Наслаждайтесь свойствами мёда!
May 2024
-
Позитивный разум
May 2024
-
Малярия уменьшается в Мексике
May 2024
-
Так действует твой мозг
May 2024
