ВОЗ запускает тест для диагностики туберкулеза
April 2024
Что это может сделать для вас?
Наши эмоции - это инструменты, с помощью которых мы воспринимаем наше окружение, но когда они находятся в дисбалансе, они могут вызвать сентиментальный хаос и здоровье. В интервью для GetQoralHealth,...
Тай-Чи и Йога заботятся о вашем здоровье
Ежедневная практика йога и тай-чи приносит много пользы вашему здоровью, так как это уменьшает стресс, дает более сила и гибкость, оставляет чувство спокойствия и покоя, улучшает иммунная система и...
3 ключа, чтобы научиться медитировать
Вам не нужно занимать определенную позицию, чтобы начать эту технику отдых, Все, что вам нужно, это найти тихое место, где вы можете побыть в одиночестве. Вы можете лечь или сесть в удобное...
4 упражнения, чтобы найти счастье
Когда у нас возникают проблемы или болезнь затрагивает нас, последнее, о чем мы думаем, - это превратить эти моменты в счастье, поскольку наш ум запрограммирован на страдания, однако с помощью...
5 преимуществ медитации
обдумывать в течение нескольких минут в день они помогают вам уменьшить стресс а также расширяет ваше видение жизни. Поэтому сказано, что медитация Это наш лучший друг, потому что он помогает нам...
5 знаменитостей, которые практикуют медитацию
медитация именно техника духовной гигиены, среди многих ее эффектов, рассеивает проблемы и культивирует невозмутимость по отношению к себе.Благодаря этому человек приобретает способность наблюдать...
5 ключей для медитации
Самый эффективный способ обдумывать предложить это и быть уверенным, что вы это сделаете, потому что вам не нужно ничего необычного, просто удобное место, которое дает вам мир и спокойствие,...
5 страданий, которые уменьшаются при медитации
Практика различных техник медитации с древних времен была связана с рядом физических, эмоциональных и духовных благ для тех, кто их выполняет; Его влияние на здоровье было продемонстрировано в...
Преимущества медитации
Практика медитациячерез его различные методыс древних времен они оказывают мощное воздействие на физическое, психическое и эмоциональное здоровье людей, и одним из его преимуществ является то, что...
5 советов для медитации
медитация Это дисциплина, которую можно выполнять в любом месте и в любое время, вам просто нужно научиться расслабляться и сосредоточиться на какой-то мысли, чтобы насладиться ее...
7 преимуществ медитации на спортсменов
По словам Клиника МайоМедитация очень полезна для устранения стресса, беспокойства и беспокойства дня, а также для укрепления внутреннего мира, но каковы преимущества медитации на...
7 форм медитации в движении
Большинство людей часто испытывают стресс, беспокойство и тревогу в течение дня, потому что у них нет определенного времени, чтобы расслабиться и успокоиться; Тем не менее, есть несколько форм...
7 причин медитировать
Во многих случаях считается, что медитация является религиозной деятельностью, и считается, что для ее осуществления необходимо быть частью какой-то секты, но это не так. Это тысячелетняя практика, к...
Тревога поесть уменьшается с медитацией
Знаете ли вы, что диета с низким содержанием белка может привести к снижению настроения? Испытывая периоды стресс и тревожность хроника, заставляет некоторых людей есть больше пищи, чем обычно,...
Медитация связывает вас с вашим интерьером
Когда вам нужно вспомнить, кто вы и откуда вы пришли, медитация - это дверь для доступа к внутреннему пространству, особенно если вы поняли, что все разработано так, что наше внимание обращено на...
Измени свою генетику!
Быстрый способ устранить стресс дня через медитацияпотому что это дает вам внутренний покой, но, помимо этого, некоторые исследования показывают, что медитация меняет ваше тело.Любой может...
Связаться с здесь и сейчас
Найти мир в день хаотичный звучит невозможно, особенно когда это стало привычкой всегда жить с торопитьнизкий стресс и тревожность, С помощью простых практик, которые дают нам понимание о здесь и...
1. Подписаться на YouTube
Если вы хотите улучшить свой образ жизни, расслабься и попрощаться с стрессПриглашаем вас в этот понедельник, 25 марта, введите наш видеочат в 7:00 вечера (время D.F), так что вы можете узнать...
Медитация улучшает память?
Вы человек, которому трудно контролировать свои эмоции? Новое исследование Браун университет показывает, что медитация работает как контроль над ощущениями, поэтому она помогает вам уменьшить...
Положительные указы для вашей еды
Без сомнения, сила, которую человек дает пище, является фундаментальной, потому что, когда вы думаете, что определенный продукт принесет вам пользу, вы эмоционально готовитесь и чувствуете, что это...
Об авторе
Chantal Mailloux
Медицинский работник и любитель помогать. По натуре добросовестный и бескорыстный. По ночам пишет короткие стихи.
Популярные посты
-
-
Упражнения в пользу вашей беременности
April 2024
-
Рождественская елка влияет на настроение
April 2024
