Психологическая терапия для детей
May 2024
Баланс - это мир и исцеление
Мы - духи, живущие в человеческом опыте, и на этом физическом плане существуют законы, которые мы должны научиться уважать и следовать им, чтобы достичь исцеления.Мы находимся в очной школе, где цель...
10 способов, которыми медитация меняет вашу жизнь (ФОТО)
медитация Это акт совести, когда люди занимают положение покоя для достижения физического и психического расслабления, основная функция которого заключается в том, чтобы сосредоточиться на цели,...
10 фактов, которые вы не знали о медитации
Существует несколько техник медитации, которые дают множество преимуществ, среди которых наиболее известны снижение стресса, баланс энергии, улучшение и повышение жизненных сил, а также улучшение...
Жизнь - это карьера?
Каждый день мы бежим и бежим, преследуя свои мечты, нашу жизнь, нашу профессиональную карьеру, наших детей и т. Д .; Короче говоря, так много спешки, и в конце дня мы устали, ничего не желая, мы...
Тонизируй свое тело и разум!
Если вы думаете, что для медитации вам нужно сидеть или полностью молчать, а также выполнять определенные позы, которые расслабляют вас, вы ошибаетесь. С медитацией в движении вы можете уравновесить...
Медитация эффективна против стресса
медитация Это практиковалось в течение более 5000 лет в интеллектуальных, религиозных или медицинских целях. Сегодня медитация по несколько минут в день может помочь уменьшить стресс и расширить...
Медитация в действии соединяет вас с божественностью
По словам водитель Клаудия Лизальди, медитация в действии это помогает вам соединиться с божественностью, когда вы исполняете ее со спокойствием и миром, за то, что считается панацеей или даром для...
Медитируй с музыкой
Уменьшить стресспринятие лучших решений и улучшение самочувствия - вот лишь некоторые из преимуществ, предлагаемых медитация.Эта тысячелетняя дисциплина состоит в том, чтобы постоянно осознавать, что...
Медитация меняет паттерны мозга
медитация дает много пользы человеку, потому что это уменьшает стресс и это расширяет видение жизни. По этой причине некоторые ученые обнаружили, что стоит тренироваться мозг сосредоточиться на...
Фокус на удовольствии
Оргазмическая медитация - один из вариантов в этой дисциплине, который может помочь женщинам следовать более интенсивным оргазмам, особенно среди тех, у кого были проблемы с достижением кульминации....
Управляемая медитация поможет вам найти себя
Управляемая медитация - это метод таких дисциплин, как медитация такой же или йога что позволяет вам связаться с вашим интерьер и вернитесь к себе, понимая, как способ обрести душевное равновесие,...
Медитация техника против насилия
Необходимость найти ответ о мире и более глубоком смысле в жизни привела к тому, что практикамедитация Медь больше сил в наши дни. Это свидетельствует о том, что, несмотря на насилие, различные войны...
Медитируй улучшает твое отношение к жизни
медитацияа также позитивные мысли, являются частью 5 фундаментальных точек йогакак учили Свами Вишнудевананда основатель Международные Шивананда Йога Веданта Центры. В этом смысле практика медитация...
Беспокойство, барьер, чтобы бросить курить
«Интегративная тренировка тела и ума» (IBMT), которая включает в себя расслабление всего тела, умственные образы и обучение «полному сознанию», является техникой медитации, которая помогает бросить...
Медитация снижает уровень кортизола
медитация снижает уровень кортизола и обеспечивает облегчение его воздействия на здоровье, что делает его эффективным способом борьбы со стрессом, согласно исследованию Проект Шаматха в Университете...
Трансцендентальная медитация против стресса
трансцендентальная медитация (МТ) уникален среди техник медитация и отличается своей простотой, естественностью и глубокой эффективностью, которая развивает потенциал мозг человека, улучшает...
Медитация - это секрет ума
медитация Это создает некое благосостояние, которое зависит не от внешних объектов, а от уми для этого вы должны вырастить психическое состояние Относительно спокойный, безмятежный и ясный.По словам...
Медитируй и теряй жир
Знаете ли вы, что ум оказывает непосредственное влияние на поведение вашего метаболизм и, следовательно, в привычки питания что у тебя есть? Поэтому самый эффективный способ похудеть и жир телаЭто...
Наблюдение позволяет вам быть более осведомленным
Большинство из нас не обращают внимания на реальность что нас окружает Просто «посмотрите на нас», и мы не осознаем жизнь, потому что мы живем в постоянном состоянии отвлечение что уменьшает нашу...
Попрощайся с предрассудками!
Считаете ли вы, что вы собираетесь взорваться и не можете найти спокойствие? Согласно исследованию, опубликованному в журнале Психология Здоровья предполагает, что практика медитации осознанности...
Об авторе
Chantal Mailloux
Медицинский работник и любитель помогать. По натуре добросовестный и бескорыстный. По ночам пишет короткие стихи.
Популярные посты
-
-
Потрясающая ромашка лечит и украшает
May 2024
-
Больше ключей для уменьшения жира
May 2024
