Медитируй с музыкой

• May 2, 2024

Уменьшить стресс принятие лучших решений и улучшение самочувствия - вот лишь некоторые из преимуществ, предлагаемых медитация .

Эта тысячелетняя дисциплина состоит в том, чтобы постоянно осознавать, что мы делаем. Речь идет о «наблюдении» за каждым моментом всего (внутреннего и внешнего), происходящего вокруг нас. Вы можете сделать эту практику более приятной, через мантры или звуки, которые предоставляют вам отдых .

Далее мы представляем вам видео Тибетские мантры , Простой факт того, что вы расслаблены и дороги открыты для перемен, процветания и гармонии, позволит вам достичь лучшей связи с самим собой, и если вы добавите музыку, чтобы медитировать на это, результат будет удовлетворительным.

мантра Это индуистское и буддийское слово, которое повторяется много раз. Есть мантры для обдумывать , расслабься уйти от дурных мыслей, привлечь процветание и т. д. Здесь мы поделились тем, что поможет вам уменьшить ваши стресс .

Что такое медитация?

В интервью для GetQoralHealth , Рикардо Понсе , сообщая о себе, объясняет это вам:

Помни что обдумывать это наслаждаться "здесь и сейчас". Помните о каждой ситуации, в которой вы живете, и о том, как вы реагируете на определенные факторы. Например, если вы понимаете, что есть что-то, что вам не нравится, или в вас есть негативное чувство, вы всегда можете изменить это с помощью позитивных мыслей, послушать музыка для медитации , сделать осуществление практика йога и т. д. Сила трансформации в вас!

Видео медицина: Музыка и медитация (May 2024).