Жидкая диета Луны

• May 3, 2024

диета луны Он состоит из приема только жидкости в дни полнолуния. За час до начала смены фазы Луны вода берется и должна продолжаться в течение следующих 24 часов.

С помощью этой диеты предполагается сбросить от двух до трех килограммов в день. Любители этой диеты утверждают, что она помогает бороться с прыщами и делает кожу чище и ярче.

Однако эксперты в области здравоохранения отмечают, что это не сбалансированная диета, поскольку человек теряет вес, потому что он теряет только воду.

В связи с этим, доктор Пилар Милке из Национальный институт медицинских наук и питания Утверждается, что лунная диета может вызвать дисбаланс в организме, потому что она не обеспечивает белка или жира, только некоторые углеводы, в случае употребления фруктовых соков:

«При такой диете вы теряете не более двух-трех килограмм, но все это вода, то есть на следующий день вы ее восстанавливаете; Вы не теряете жир, а это то, что нужно людям ».

В этом смысле диетолог уточняет, что с диета луны долгосрочные результаты не будут достигнуты: «наоборот, это может нанести вред организму; тело может страдать от декомпенсации, потребляя только жидкости ".

Видео медицина: Рисуем Золотую ЛУНУ Spray can DIY Painting with me Gold Moon 04.12.2013 (May 2024).