Спаси своего внутреннего ребенка, чтобы быть счастливым
May 2024
5 мест для прогулок на выходных
Выход из рутины всегда полезен для здоровья и благосостояния людей, поэтому, когда у вас будет возможность прогуляться с партнером, друзьями или семьей, вы получите невероятные впечатления, которые...
Туристические объекты для посещения в Мексике
Доказано, что путешествие является эффективным средством предотвращения депрессия, стресс и болезни из сердце, Неважно, если туристические объекты для посещения являются местами назначения пляжа,...
Ежедневный дискомфорт
утомление Это очень частый симптом в повседневной жизни, который обычно связан с напряженными рабочими днями и стрессовый или постоянное отсутствие хорошего отдыха, однако причины, по которым вы...
Создай свой храм отдыха!
Если вы ходите в постели из-за того, что не можете спать, несмотря на легкий ужин или делаете все для глубокого отдыха, пришло время осмотреть вашу спальню, поскольку, возможно, в ней есть что-то,...
Время стоит золота!
Если вы чувствуете, что ваши глаза закрываются сами по себе, и все, о чем вы думаете, идет спать в течение двух минут, не стесняйтесь делать это! Согласно исследованию факультет психологии в...
60% мексиканцев храпят
сон с кем-то, что ночью хриплый Это крайне неприятно и может стать причиной развод, Но мало кто знает, каковы истинные причины, которые вызывают этот раздражающий и раздражающий шум. храп...
События, которые изменяют мечты
Ты знаешь, что такое сны? По словам врача Торе Нильсен из Лаборатории Снов и Нигмэра, Университет Монреаля, Сны связаны с частью гиппокампа, которая находится под корой головного мозга и которая...
7 шагов, чтобы спать быстрее
Сон по мере необходимости жизненно необходим для достижения спокойного сна и заботы о здоровье, В повседневной жизни часы сна уязвимы. Так что вы можете сон лучше и быстрее, следуйте этим советам,...
7 идеальных подарков для сна
бессонница Это болезнь От этого страдает большая часть населения мира, поэтому в это время, когда люди склонны дарить подарки своей семье и друзьям, очень полезно подумать о некоторых объектах,...
Хорошего ночного отдыха!
Вы хорошо спите по ночам? Качество отдых что у вас каждый день отражается на вашей внешности согласно исследованию, опубликованному в журнале сон, так что нужно знать несколько советов, чтобы лучше...
7 советов, чтобы хорошо выспаться
Различные исследования показывают, что количество сон То, что нам действительно нужно, остается относительно одинаковым на протяжении всей нашей жизни, от восьми до восьми с половиной часов. Они...
70% людей имеют расстройство сна
7 из 10 пациентов говорят в то время как сон, потому что они испытывают разные эмоции, но, прежде всего, это отражение того, что есть нарушение сна, сказал доктор Рейес Ародиректор Клиника...
Иглоукалывание против бессонницы
Исследователи из Национального политехнического института (IPN) подтвердили эффективность применения иглоукалывание в качестве альтернативы для лечения бессонница что треть мексиканского населения...
Во время путешествий остерегайтесь денге
Планируете ли вы путешествовать в тропической или субтропической области? Знаете ли вы, каковы типичные заболевания этих регионов? Обычно, когда проводится медовый месяц или у вас приятный отдых,...
Апноэ сна влияет на мексиканцев
В недавнем исследовании, проведенном факультетом психологии Национального автономного университета Мексики (FP-UNAM), говорится, что этим расстройством сна страдают почти 30 миллионов жителей Мексики...
Правильный отдых, необходимый для здоровья!
Не дать своему партнеру спать? Или твой храп разбудил тебя ночью? У вас может быть апноэ во сне, и вы должны немедленно вылечить его, так как исследование апноэ во сне Это может вызвать рак.По...
Приступы бессонницы с иглоукалыванием
Обеспокоены беспорядками, которые люди с проблемами сонисследователи из Национального политехнического института (IPN) доказали эффективность применения иглоукалывание в качестве альтернативы для...
Только 20% глубокий сон
Технологические устройства, мобильные телефоны, планшеты или компьютеры важны для детей и молодежи, поэтому они хотят наслаждаться ими до самого последнего момента дня; однако последствия его...
Вишня эффективна против бессонницы
Выпить стакан сока вишневый перед сном помогает помириться сонсогласно исследованию Университет Нортумбриив Великобритания.Некоторые исследователи отмечают, что сок этого фрукта повышает уровень...
Что принимать во внимание?
Во время сон что мы ищем больше всего комфорт и тепло для спокойного отдыха, но мы не могли бы подумать, что это зависит от многих факторов, таких как хороший матрас или подушка и, конечно, хороший...
Об авторе
Chantal Mailloux
Медицинский работник и любитель помогать. По натуре добросовестный и бескорыстный. По ночам пишет короткие стихи.
Популярные посты
-
-
Причины, почему это не приходит ...
May 2024
-
Устали от платка ...
May 2024
-
Здоровье в старости начинается с ног
May 2024
