Артроз вызывается сидячим образом жизни

• May 2, 2024

Это наиболее частое расстройство совместный , которая поражает людей старости, характеризуется дегенерацией хряща и прилегающей кости, что вызывает боль артикуляция и жесткость.

остеоартрит Это болезнь До сих пор нет никакого лечения, но при хорошем лечении можно получить большие преимущества, позволяя пациентам вести практически нормальную жизнь. В интервью доктор Франсиско Медина , терапевт, по специальности ревматолог, ответила на следующие вопросы:

Что такое артроз?

Это болезнь Хронические суставы характеризуются дегенерацией хряща и прилегающей кости; может вызвать боль в суставах и утреннюю скованность, менее чем за 10 минут. Говоря о статистике, можно сказать, что она затрагивает 50% людей старше 65 лет. А через 70 лет они страдают от артроза на 90%.

остеоартрит Это чаще встречается у пожилых людей, но молодые люди не освобождаются от этого, поскольку у них очень мало симптомов или они вообще отсутствуют. По простому факту ходить или выполнить некоторые действия, такие как: открыть или закрыть руку, написать, открыть дверь, произвести стук или "травмы", которые со временем начинают генерировать изменения в хрящ .

Каковы причины остеоартрита?

1. старение
2. Злоупотребление суставами
3. ожирение
4. Местные травмы
5. Наследственные факторы
6. сидячий образ жизни
7. Недостаток осуществление

Каковы симптомы?

1. боль в лодыжках, руках, коленях, бедрах, позвоночнике и суставах (зависит от места, затронутого остеоартрит )
2. Деформация костей
3. Утренняя жесткость сустава или жесткость покоя
4. воспаление в суставах
5. Грубый хрящ вызывает скрип суставов или скрип при движении

Рост костей также сжимает испуг ; остеоартрит шеи или нижней части спины может вызвать затвердевание, странные ощущения боли и слабости в руке или ноге.

Этот болезнь Это хронический процесс, часть старения человека. Так же, как волосы становятся белыми, и они продолжают оставаться волосами, или когда кожа теряет свою морфологию и морщины (что не означает, что они не выполняют свои функции, но некоторые характеристики меняются), так же изменяется хрящ; так что остеоартрит это хроническое изменение старения, но усугубляется упомянутыми выше факторами.

остеоартрит Следует медленное развитие в большинстве случаев после появления симптомов, поэтому при первых признаках не стесняйтесь обращаться к врачу.

Какие люди склонны к артрозу?

Это универсальная болезнь, то есть ни одна раса или пол не избежит страдания; но гораздо чаще, когда женщины старше 35 лет, проявляют симптоматику.

Они могут также развить это состояние, все те люди, которые злоупотребляют или злоупотребляют, используя суставы, такие как профессиональные марафонцы, футболисты, бейсболисты и т. Д.

Почему женщины чаще страдают от остеоартрита?

Потому что это более вероятно перенести изменения и проявить боль; но это не значит, что человек от этого страдает.

Частая причина остеоартрит У женщин использование обуви на очень высоком каблуке из-за того, что механика ног не работает должным образом, приводит к травме стопы, лодыжки, колена, а также бедра. Другие факторы малоподвижный образ жизни один плохая осанка и ожирение .

Как это можно обнаружить?

Клинически определяется по типу боли, ситуациям, которые улучшаются или ухудшаются, и при простом исследовании пораженных суставов.

Артроз в суставах кистей рук представляет собой типичную деформацию пальцев, в то время как в колене он начинает воспалять кость из-за разлива жидкости, которая обычно не беспокоит.

остеоартрит можно спутать с артрит Для того, чтобы представить почти те же симптомы, поэтому важно пойти к врачу, чтобы установить соответствующий диагноз. Ревматолог выполнит серию тестов, таких как:

1. Рентгеновские лучи
2. Анализ крови

Типы остеоартроза

Артроз классифицируется на два типа:

1. Первичная: это когда причины неизвестны.
2. Вторичный: он генерируется другим заболеванием, связанным с метаболическими заболеваниями, такими как диабет диабет, гипертиреоз и т. д.

Что такое лечение?

В настоящее время не существует лечения от остеоартрита, но его можно контролировать, задерживая его эволюцию для улучшения качества жизни пациентов. Лечение представляет собой сочетание таких факторов, как:

1. Фармакологическое лечение (лекарства)
2. Поддерживать адекватный вес
3. Неси диета Сбалансированный указывается врачом
4. выполнять обучение укрепления и осанки
5. Еда рыбы два раза в неделю помогает уменьшить воспаление
6. Изменения осанки в привычках сна
7. Тепло-холодные процедуры: они могут временно облегчить ощущение скованности суставов. Холод может облегчить боль некоторых людей, в то время как высокая температура очень эффективна для снятия жесткости.
8. Лекарства: Используются противовоспалительные препараты и некоторые анальгетики для снятия боли.

Пациент, который страдает остеоартрит Вы должны понимать его ограничения, и, как правило, рекомендуется избегать движений, которые вызывают боль, если это возможно, вам будет рекомендовано начать использовать другие суставы вместо пораженных. Если остеоартрит Встречается в нижних конечностях, следует ограничить использование суставов, то есть избегать длительных прогулок, не загружать тяжелые вещи и бегать, но пациенту никогда не будет рекомендована неподвижность. Использование трости или костылей помогает уменьшить вес суставов и уменьшает боль.

Важно выполнять процедуру с больными суставами. Не забывайте, что осуществление необходимо поддерживать движение суставов и укреплять мышцы, чтобы сустав не был вялым, и это может увеличить жесткость. Выполняемая деятельность не должна вызывать боль, она должна быть легкой; Это должно быть выполнено без несения веса или принуждения сустава и под наблюдением врача.

Настоятельно рекомендуется плавание, занятия на полу или очень нежные прогулки, но в каждом из них должны быть указания от вашего врача.

Хирургия может быть полезна, когда боль сохраняется, несмотря на использование предыдущих методов лечения. Некоторые суставы, такие как бедро и колено, могут быть заменены протезом, давая очень хорошие результаты, улучшая движение и заметно уменьшая боль.

Куда может пойти человек, страдающий остеоартритом?

В качестве первого шага вам следует посетить своего семейного врача, а когда у него есть конкретная информация, вы должны передать ее специалисту, то есть ревматологу.

Следуйте за нами щебет и facebook .

Если вы заинтересованы в получении дополнительной информации по этой теме, не стесняйтесь регистрация с нами

Видео медицина: Как и чем вылечить молочницу в... (May 2024).