70% людей имеют расстройство сна

• May 17, 2024

7 из 10 пациентов говорят в то время как сон , потому что они испытывают разные эмоции, но, прежде всего, это отражение того, что есть нарушение сна, сказал доктор Рейес Аро директор Клиника расстройств сна Национального автономного университета Мексики (НАУ)

Аро Валенсия сказал, что сам факт разговора во сне также указывает на то, что существуют определенные проблемы стресс и тревожность : «Вы можете перестать говорить спящим, но для этого необходимо применить исследование, чтобы определить основные проблемы, такие как тревожность , сомнамбулизм , крайняя усталость или расстройства пищевого поведения ”.

Через интервью, опубликованное в газете Publimetro Глава клиники сна пояснил, что когда у вас есть семья или друзья в этой ситуации, вы должны оставить их в покое: «Вы не должны двигать их или будить их, рассказывать им, что они делают, потому что они нарушают сон человека, а не это приносит им пользу ни в чем; напротив, они меняют их ».

Тем не менее, есть несколько действий, которые помогут вам уменьшить частоту некоторых расстройство сна как практиковать осуществление , так как вы выпускаете часть вашего стресс и тревожность а также заниматься делами, которые доставляют вам удовольствие: гулять с друзьями, наслаждаться вкусным ужином, ходить в кино и т. д.

Поэтому представляем фрагмент собеседования с врачом. Родриго Рокамора директор Ruber International Dream Unit В испанских новостях: Здоровья деньотносительно последствий, вызванных чувством подчеркнул и с некоторыми эмоциональный кризис в качестве вашего сон .

Видео медицина: Манера изложения как признак психического расстройства (May 2024).