• May 17, 2024

имбирь Это растение, которое имеет бесчисленные преимущества для здоровья, хотя оно имеет особый аромат между пряным и ароматический Это идеально, если вы потребляете его в сопровождении или в небольших количествах.

Травы не заменят фармацевтические продукты, говорит она. Мэри Харди , медицинский директор программы интегративной медицины в Cedars - Синайский медицинский центр в Лос-Анджелесе однако, различные исследования показывают, что они работают хорошо в правильных условиях, дешевле и вызывают меньше эффекты сторона.

Интегрировать в свою диету

Так как он используется во всем мире для кулинарных или лечебных целей, он является одним из самых ценных видов, знает преимущества имбирь для здоровья, которое мы приносим сюда на основе различных исследований.

1. Похудеть. Одна из причин, почему имбирь может помочь вам похудеть, заключается в том, что он снижает гормоны ответственность за производство голода, тем самым устраняя тревожность и желание есть. Если вы хотите узнать больше об этом преимуществе, мы расскажем вам об этом видео GetQoralHealth:

2. Борьба с запорами. Эффект, который имбирь оказывает непосредственно в целом пищеварительная система таким образом, это помогает пище течь должным образом через желудок и кишечник.

3. Регулируйте температуру вашего тела. Согласно исследованию Маастрихтский университет , это растение повышает температуру тела, заставляя метаболизм сжигать больше жиры , Настоятельно рекомендуется в холодное время года.

4. Избавиться от холестерина. Имбирь подавляет накопление холестерин плохие липопротеины низкой плотности (ЛПНП) в печени.

5. Усильте свою защиту. Доказано, что экстракты имбиря могут увеличить, если их употребление часто, поглощение питательный 200%, что увеличивает биологическую доступность витамины и полезные ископаемые .

6. Уменьшить усталость. Так как имбирь способствует естественному укреплению энергии благодаря его активным ингредиентам, таким как ginsenósidosвызывает, в свою очередь, что уровни кортизол вещество, которое детонирует усталость Оставайтесь под контролем.

7. Природный афродизиак Поскольку они помогают улучшить кровообращение, это растение оказывает положительное влияние на монтаж мужчина; Это также увеличивает половое влечение женщин, так что это стимулирует Я хочу и улучшает опыт сексуальных отношений.

имбирь Можно употреблять в различных презентациях: свежий корень, консервы, порошок, среди других. Интегрировать это растение в свой диета наслаждаться пользой имбиря для здоровья и бороться с болезнями естественным путем.

Видео медицина: Вебинар “Что такое сенсорная интеграция и как мы можем помочь ребенку” (May 2024).