• April 25, 2024

Ты знаешь, что такое сны? По словам врача Торе Нильсен из Лаборатории Снов и Нигмэра, Университет Монреаля, Сны связаны с частью гиппокампа, которая находится под корой головного мозга и которая играет важную роль в памяти.

Поэтому во снах нормально отражать воспоминания о людях, местах, действиях или эмоциях. Они могут даже быть представлены как полный опыт или как простая идея.

Тем не менее, в информации, опубликованной порталом PijamaSurf Есть некоторые неожиданные события, которые изменяют сны, как положительные, так и отрицательные, которые могут превратиться из фантазий в кошмары.

События, которые изменяют мечты

Магнитное поле земли: психолог Даррен Липницкий гарантирует, что низкая геомагнитная активность порождает экстравагантные сны у людей, а интенсивное магнитное поле создает более структурированные сны.

Видео игры: Использование видео-консолей часто влияет на процесс вашей мечты. Джейн Геккенбах, исследователь в Университете Гранта МакЭвана подчеркивает, что видеоигры тренируют ум успешно справляться с фантастической ситуацией, которая помогает предотвратить ночные кошмары.

Обильные обеды: По словам врача Рейес Аро Валенсия, из клиники сна УНАМ , указывает на то, что обильное потребление жидкости или пищи изменяет выражение сна и может даже вызвать ночные кошмары, как объяснено ниже:

Политика: Сны с более либеральными идеями порождают сны более экстравагантные, чем с консервативными. однако последние более склонны к кошмарам.

Ароматы: Ароматы предрасполагают к мечтам человека, считают исследователи из Университетская клиника Мангейма, Германия , Ароматы порождают отношения соответствия, то есть неприятные порождают неприятные или негативные сны.

Творчество: Дэвид Уотсон, психолог из Университета Айовы , показывает, что люди с большим воображением имеют больше возможностей помнить свои мечты.

Физиологические потребности: Когда тело испытывает потребность, например, испытывать жажду, оно отражается непосредственно во сне в образах, подобных пустыням, согласно исследователи Андреа д'Абате и Пабло Казау .

Чтобы иметь приятные сны и улучшить качество жизни, вы должны иметь адекватную гигиену сна, такую ​​как отказ от лекарств, употребление легкой пищи ночью. А ты, знаешь, какие внешние факторы вмешиваются в твои мечты?

Следуйте за нами в "Arial", "sans-serif"; цвет: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; цвет: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; цвет: # 246D93 "> GetQoralHealth на Facebook и" Arial "," без засечек ""> YouTube

Видео медицина: 10 ЛУЧШИХ ФИЛЬМОВ про ИЗМЕНУ (April 2024).