В офисе вас тошнит?

В течение многих лет считалось, что работа в офисе это один из наименее рискованных по сравнению с другими рабочими областями, такими как строительство или поле; Однако это пространство может нанести...

5 упражнений для предотвращения ожирения

Приведи в движение тело это не только поможет вам предотвратить ожирение, но это повысит ваши энергетические уровни, это облегчит ваши стресс и это улучшит ваш настроение и концентрация, Таким...

Переместить их!

Работа в чистом, вентилируемом и свободном от насекомых месте, помимо снижения риска инфекций на 50%, делает вас более продуктивным; Однако, как предотвратить попадание насекомых в ваш офис?Согласно...

5 дружественных способов бросить работу

Как бросить работу? Есть тысячи способов сделать это; Тем не менее, идеальный вариант - сделать это дружелюбно и позитивно, чтобы двери оставались открытыми и не возникало недопонимания между...

Некоторые работы "делают нас больными"

Как минимум 4 из 5 условия которые создают большую инвалидность в Мексике, являются болезни что они могли предотвратить себя, Основные причины их развития связаны с нашими привычками и образом жизни;...

Они освобождают стрессовую среду!

Разве вы не знаете, как быть более продуктивным? Одно исследование предполагает, что использование растения в офисе это может помочь вам достичь этого естественным и экологическим путем.По...

Избегайте бесконтрольного

Чувствуете ли вы слишком много подчеркнул на работе и собирается взрыв? Отсутствие контроля над эмоциями часто создает неудобства для вашего здоровья и карьеры. Хотя бывают трудные времена для...

5 секретов здорового приготовления

Если ваши привычки питания такие же, как у большинства людей в нашей стране, то очень вероятно, что вы едите в неурочные часы и почти то, что вы находите перед собой.Иногда, спрашивая совета о том,...

Баланс между жизнью и работой

работа очень важно, потому что это может помочь нам развить способность достигать наших цели в жизни оплачивай счета и чувствуешь себя довольным; Тем не менее, посвящая каждую минуту или мысли, это...

5 эффективных техник "подачи" острых углов со своим боссом

Более года каждый мексиканец в трудоспособный возраст работает в среднем 2226 часов, согласно данным Организация экономического сотрудничества и развития (ОЭСР). Ситуация, из-за которой трудно не...

5 советов, чтобы сосредоточиться на своей работе

Как сосредоточиться на работе? Это может быть сложным вопросом для многих людей, поскольку отвлекающие факторы оказываются более привлекательными, чем рассматриваемая задача, что может повлиять на их...

5 советов по уходу за глазами на работе

Согласно Национальный институт глаз (NEI, для его сокращения на английском языке), травма на рабочем месте являются основной причиной потери зрения, нарушения зрения или слепота, Поэтому работодатели...

5 советов, чтобы не отвлекаться

Один из основополагающих принципов для реализации наших личных или профессиональных проектов, а также для повышения продуктивности людей заключается в повышении концентрации в том, что мы делаем, и...

Будьте активными и наслаждайтесь здоровьем!

Если после вы проводите много времени в работа и вы понимаете, что ваша одежда уже подтянута или просто талия постепенно исчезла, пришло время обратить ваше внимание на привычки, которые у вас есть и...

Нет ошибок!

Человек может занять всего несколько секунд, чтобы оценить вас. Как это возможно? 55% концепции, которая была сформулирована, очевидно из вашей личной внешности, как это предлагается в статье Высшая...

5 советов, как просить повышения зарплаты

Просьба о повышении является одним из самых стрессовых моментов в трудовой жизни; однако, согласно опросу, проведенному веб-сайтом trabajos.com, 8 из 10 мексиканских рабочих потребуют увеличения...

5 советов по предотвращению несчастных случаев на работе

несчастные случаи На работе они очень распространены, потому что люди, из-за небрежности или невежества, делают ошибки, которые влияют на их здоровье. Кроме того, оборудование и инструменты в плохом...

Давай увидимся

Что касается работы, то легко подумать, что кто-то, кто очень старается расчет и хорошие манеры имеют высокий картина себя и сильной личной безопасности. Тем не менее, по вопросу трудовая самооценка...

Люди, которых вы любите, испытывают стресс на работе?

Стресс - это действительно нормальная реакция организма на то, что называется стрессорами. В состоянии стресса организм «готовится» и реагирует на эту ситуацию, чтобы защитить себя. Когда стрессор...

Предотвратить злоупотребление алкоголем

Чтобы не подвергать себя конфликтам из-за употребления алкоголя, например, подвергать риску свою работу, не устанавливая ограничений, важно, чтобы это не мешало вашей деятельности или рабочим...