15 советов по уходу за экземой

• May 13, 2024

Экземы часто раздражают кожу, что очень раздражает тех, кто страдает. Его забота и правильный диагноз - задача дерматолога.

Тем не менее, пациенты могут помочь сделать свое состояние менее деликатным, следуя этим простым советам.

1. Держать увлажненная кожа (если он сухой) нанесение подходящего смягчающего крема с возможностью восстановления поврежденной кожи. Наносить столько раз, сколько необходимо, чтобы обеспечить правильное увлажнение и восстановление кожи. Желательно наносить крем без отдушек, чтобы избежать возможных раздражений, которые могут вызывать вещества этого типа.
2. Избегайте экстремальные температуры (в идеале около 20 º C) и резкие перепады температуры, а также чрезмерно сухая среда
3. проветривать правильно комнаты дома и избежать наличие домашние животные (собаки, кошки, птицы и т. д.) и растения. В спальне желательно избегать предметов, которые хранят пыль (подушки, коврики, мягкие игрушки и т. Д.) И использовать пылесос вместо подметания метлой
4. избежать ситуации это провоцирует стресс , поскольку это является возможным пусковым фактором
5. Правильно высушите кожу после купания в море или в бассейне и нанесения смягчающего крема. Желательно применять подходящий солнцезащитный крем, находясь на солнце
6. Используйте "мягкую" одежду из хлопка, пряжи или вельвета и избегайте шерстяных и синтетических тканей, потому что они грубые и могут раздражать атопическую кожу
7. Не использовать спортивная обувь в течение длительного времени
8. Не заворачивайся в избыток и используйте носки и хлопчатобумажные носки, избегая нейлона или волокна
9. использование постельные принадлежности (простыни, подушки) из хлопка , Их следует мыть перед первым использованием и избегать перьев на подушках
10. Стирать одежду с мягкие моющие средства и избегайте использования хлора. Избегайте использования умягчителей, так как они являются раздражающими продуктами
11. Избегайте длительных ванн и сочень горячий гид , Кожа должна быть высушена мягко и без втирания
12. использование мягкие продукты "без мыла" и слабокислый
13. Избегайте действий, которые вызывают чрезмерное потоотделение
14. Нанесите макияж на идеально увлажненную кожу с соответствующими смягчающими средствами
15. использование латексные перчатки или хлопок для выполнения домашних дел

Видео медицина: КАК ВЫЛЕЧИТЬ ЭКЗЕМУ? (May 2024).