5 эффективных техник

Более года каждый мексиканец в трудоспособный возраст работает в среднем 2226 часов, согласно данным Организация экономического сотрудничества и развития (ОЭСР). Ситуация, из-за которой трудно не иметь трудовые конфликты, ноКак справиться с проблемами с боссом?

 

«Не удобно держать проблемы при себе. Нормально чувствовать себя некомфортно или неохотно обсуждать негативная ситуация на работе с третьими лицами. Тем не менее, чем дольше решить проблемы, возможность повреждения последствий наблюдается ", говорится в исследовании Международная организация труда.

Смирись с этим!

Игнорирование этой ситуации не решит ее. Вот почему мы даем вам некоторые методы, которые помогут вам управлять проблемы с вашим боссом .

1. Контролируйте свои эмоции. Согласно статье Кристина Мартин, в ценностных вариантах Потратьте достаточно времени, чтобы успокоиться перед лицом к своему боссу. Это поможет вам установить психическое состояние удобно.

2. Пространство и время. Подумайте, какое время и место будет наиболее подходящим для разговора с вашим начальником. Выберите нейтральное место, свободное от перерывов и отвлекающих факторов.

3. Как вы выражаете себя. Для Мартина, как ты общаться Это ключ к успешному решению проблемы. Поделитесь своим мнением о конфликте, стараясь не обвинять или виноваты.

4. Проанализируйте, что вы слышите. Не спешите выслушать ответ вашего босса и постарайтесь увидеть его точку зрения. Не перебивай уважительный разговор а рациональное поможет прояснить ситуацию.

5. Определите наиболее реалистичное решение. Не выдвигайте требований. Вместо этого скажите своему боссу, что вы заинтересованы в поиске решения, которое выгодно обоим, говорит Мартин.

Никто не хочет иметь проблемы в на рабочем месте. Тем не менее, это реальность, которая, при неправильном обращении, может вызвать проблемы со здоровьем из-за стресс и дистресс что они генерируют

Ваше здоровье в ваших руках. Береги себя!


Видео медицина: Мотоцикл Harley Davidson, полностью выточенный на токарном станке (May 2024).