Преодолей отказ и будь здоров!

Ученые Университеты Британской Колумбии, Брандейса и Калифорнии Они предполагают, что отказ не только подрывает самооценку, но также влияет на физическое здоровье, воздействуя на иммунную систему,...

10 вещей на рассвете в хорошем настроении

Для многих время пробуждения является самым трудным моментом дня, и во многих случаях этот момент может влиять на поддержание хорошее настроение в течение дняИ то, как ты просыпаешься, определяет...

10 преимуществ визуализации

дисплей Это ветвь медитации, которая помогает нам гармонизировать наше тело и разум. Когда нам повезло достичь этого баланс Так хочется, мы делаем огромный скачок в качестве нашей жизни. Психолог...

10 ключей жизни Далай-ламы

Согласно Далай Ламакаждый человек несет ответственность за создание собственного счастья и успеха с помощью мысль и позитивный взгляд на жизнь; Однако некоторые ситуации отклоняются от наших целей,...

10 советов, чтобы иметь хороший день

Мы обычно говорим: «есть хороший день«Как это сделать, зависит исключительно от случайности. хороший день Вы создаете и делаете свой день хорошим - это ваш ответственность.Каждое утро у вас есть...

10 ключей для преодоления страданий

Люди могут жить по-разному, что порождает страдающий как: предательство, болезньразочарование, потеря любимого человека, развод или плохое заклинание, но важно то, что у них есть огромная сила, чтобы...

10 вещей, которые вы не можете контролировать

Как уменьшить стресс? Различать то, что зависит от вас, и то, что ускользает от вашего контроля, необходимо, чтобы избежать разочарований и направить вашу энергию в реальные возможности.Древние...

10 вещей, чтобы оживить ваш день

У вас напряженный день и вы думаете, что все идет не так? Забудь о мышление отрицательно и реализовать на практике некоторые мероприятия, чтобы оживить ваш день и генерировать эмоции позитивные,...

10 стратегий НЕ сравнивать себя с другими

Сравните себя с другими в физических, экономических, трудовых и социальных вопросах это может стать привычкой, которая оставит последствия только для вашей самооценки.  Для красивого, готового и...

10 советов, чтобы быть более позитивным

Чтобы быть счастливым, не нужно состояния, особняков, красоты и т. Д., Просто нужно быть позитивным человеком. Гарвардский университет создал курс на счастье, который по свидетельствам изменил их...

Недавняя и эффективная дисциплина

позитивная психология это новая тенденция, которая помогает людям, группам и организациям достичь более полная и насыщенная жизнь, Как он говорит Мариса Саланова, президент Испанского общества...

Сделайте счастье частью своей жизни!

Ты счастлив? Согласно исследованию, опубликованному в Вестник личности и социальной психологиидля человека быть счастливый Вам нужно жить новым опытом, который поощряет позитивные изменения и ценит...

10 персонажей, которые могут изменить вашу жизнь

История указывает на них как на лидеров, пророков, активистов и защитников, но на самом деле они обычные люди, которые своими действиями решили изменить ход своей судьбы. Измени свою жизнь Это может...

10 привычек, которые улучшают вашу жизнь

Если вы хотите жить хорошо и увеличить продолжительность жизни, мы дадим вам несколько советов, чтобы вы могли достичь этого и наслаждаться каждым моментом. Помните, что «мы» - это то, что мы едим и...

10 советов по улучшению качества жизни

По словам испанского журналиста Гаспар ЭрнандесКаждый человек должен найти свой особый способ узнать и управлять своими эмоциями и чувствами, чтобы достичь лучшей жизни. В своей книге Работа жить...

10 советов, чтобы питать свой дух

Жизнь полна приятных и неприятных моментов, но сильный дух позволяет преодолевать трудности и, прежде всего, иметь личностный и трудовой рост.Но как можно укрепить дух? GetQoralHealthс информацией на...

10 советов, чтобы освободить разум

Большинство людей живут в состоянии тревожность и стресс для привычек и ритма текущей жизни, поэтому необходимо, чтобы вы сделали перерыв и немного поразмышляли о том, как улучшить свое состояние....

10 советов по устранению стеснительности

застенчивость это эмоция, которая влияет на то, как человек чувствует себя и ведет себя, когда он с другими; Кроме того, это может вызвать дискомфорт, страх, нервозность и неуверенность перед...

10 советов, как сделать вашу жизнь веселее

Жизнь сложна сама по себе, так что ... почему мы должны быть разочарованы и несчастны, когда наша жизнь может быть очень веселой? Прощать и забывать - ключ к счастью. в GetQoralHealth Мы хотим...

10 советов против скуки

скука В некоторых случаях это может быть невыносимо. Тем не менее, состояние летаргии также дает возможность задействовать свое воображение и творческий потенциал. GetQoralHealth предлагает вам 10...