Есть 3 типа:
May 2024
дисплей Это ветвь медитации, которая помогает нам гармонизировать наше тело и разум. Когда нам повезло достичь этого баланс Так хочется, мы делаем огромный скачок в качестве нашей жизни. Психолог Елена Беатрис Фернандес представляет вам 10 преимуществ этой дисциплины:
1.- Позитивный настрой : Визуализация позитивных ситуаций помогает вам оставить позади опасения , обиды, вина, критика и упрек.
2.- Способствовать прощению : Вы учитесь терпеть людей и лучше понимать ситуации.
3.- Расслабь свое тело Вы мышление поток, потому что левое полушарие понижает свою частоту, чтобы присоединиться к правой стороне вашего мозг , который обеспечивает лучший баланс в вашем организм .
4.- Устранить стресс : С помощью визуализации вы можете уменьшить напряжение, улучшить общение и научиться соединяться со своим телом, чтобы вы вошли в интенсивный мир и гармонию.
5.- Усиливает оборону : Позитивные мысли с помощью визуализации генерируют химические вещества, которые приносят пользу нашему организм путем улучшения иммунной системы.
6.- Это связывает вас с вашими эмоциями: Визуализация помогает вам узнать ваши чувства и потребности.
7.- Это поможет вам узнать вас: Он служит для того, чтобы работать с собой, знать свой интерьер и мирно и непринужденно объединять его с внешним миром.
8.- Баланс энергии: Визуализация гармонизирует энергетические центры для решения сложных ситуаций.
9.- Вы учитесь ценить свое прошлое: Когда вы практикуете визуализацию, вы знаете, что вы сохранили годами, будь то позитивные или негативные. Это также помогает залечить раны и простить тех, кто причинил вам боль.
10.- Повышает духовность: На духовном плане вы встречаете Бога и начинаете получать его слово или энергию по-разному, чтобы исцелять ситуации, ставить вас на правильный путь и узнавать о прохождении вашей жизни.
Ясно, что визуализация позволит нам смотреть на нашу жизнь с большей эффективностью и силой, а также заставлять нас чувствовать себя счастливее и полнее. В итоге, лучшие люди. А вы уже применяли визуализацию в своей жизни?