Психотерапия тела против симптомов стресса

• April 26, 2024

Мы погружены в общество, где множество симптомов стресс , страх и насилие и есть несколько моментов спокойствия.

Это заставляет наше тело быть чем-то далеким и неизвестным для нас; мы не слушаем его, когда он просит нас остановиться, мы только слушаем его, когда заболеваем, как это объясняется Психотерапия тела и развитие человека (TEPAL) .

Каждая из негативных ситуаций вызывает у нас стресс, и симптомы детонируют в нашем теле состояние напряжения, которое обычно исчезает, когда это эмоция выпущен

В этом смысле психотерапия тела это помогает нам обрести спокойствие, жизненную силу и эмоциональное благополучие, на которые влияют симптомы стресса.

Согласно Центр психотерапии тела Гранады , Испания, эта техника - человеческий подход к вашим ограничениям, симптомам и текущим блокировкам, а также вашему потенциалу для самовосстановления и рост :

«Это возможность восстановления жизнеспособность тела через движение, массаж , растягивание , дыхание и т. д.

психотерапия тела оно основано на идее, что тело и душа-душа не разделены, а образуют единство. Это также объясняет связь между психическими состояниями (например, страх , стресс или аналогичные состояния) и состояния здоровья (потение чувство стеснения в груди или одышка и т. д.).

Если вам интересно узнать о преимуществах этой терапии, посетите 1-й семинар по психо-тепалу: характер и психотерапия , который состоится в культурном центре Casa de Ondas, 26 и 27 мая. Для получения дополнительной информации посетите //www.psicoterapiacorporal.com.mx