10 форм против холестерина

Более 100 миллионов человек в мире имеют холестерин высокая (выше 200 мг / дл), что препятствует артерии вызывая сердечные приступы и несчастные случаи cerebrocardiovasculares.Однако не все плохие...

Измени свое тело

Мы можем быстро похудеть определенными частями тела, но когда дело доходит до снижения животика, который не позволяет нам носить одежду так, как нам хотелось бы, тогда лучше прибегнуть к этим советы...

10 шагов, которые заставят вас похудеть

В наши дни мужчины более осторожны во всех аспектах, особенно в тех областях, где хорошее телосложение стало нормой.Многие мужчины с избыточный вес и ожирение они представляют проблемы чувство...

Ментализировать и делать это!

Много раз мы ставили перед собой барьер, который мешает нам расти и становиться тем великим примером или руководством, которым мы все хотим быть. Отсрочка, стыд или незаинтересованность мешают нам...

10 хитростей, чтобы похудеть без диеты

Все люди, особенно женщины, ищут альтернативы для снижения весКак изменение диеты, но много раз они отказываются от них из-за обязательств, необходимых для их выполнения. Вот почему, здесь мы...

Плетизмография проверяет ошибку ИМТ

Исследователи Отделение эндокринологии и питания Университетской клиники Наварры они показывают, что существует ошибка в формуле, которая измеряет массу тела, известную как ИМТ, поэтому треть худых...

3 упражнения для увеличения жизненных сил

физическая активность стимулирует секрецию эндорфинывещество, связанное с благополучием и удовольствие физический по своему воздействию анальгетик, Следовательно, осуществление Это средство для...

3 клавиши, чтобы не подпрыгивать

Большинство людей задаются вопросом, почему это стоит так много работы похудеть и почему так легко восстановить его снова. Знаменитый отскок, согласно Калифорнийский университет Это связано с разными...

30% пациентов с операцией против ожирения набирают вес

Чуть более 30% людей, которые подвергаются операции, чтобы полностью изменить ожирение, они набирают вес снова в течение приблизительно 5 лет, доктор показал Хесус Монтойя Рамиресвладелец Клиника...

3 причины, по которым мозг устает

После тренировки вы испытываете усталость, снижение настроения и сонливость? Возможно, вы испытываете умственная усталость.Чрезмерная нагрузка, стресс, недосыпание и плохое питание не являются...

Союзники для вашего здоровья!

Цитрусовые, как известно, предлагают много витамин С, но его потребление может способствовать вашей цели достижения вашего идеального размера. Согласно исследованию, опубликованному в журнале...

4 подсказки для устранения растяжек

Мой пациент Марс Вилора прошел физическое и психологическое преобразование, чтобы похудеть на 40 кг. Сегодня он держит в животе, маленький растяжки это напоминает ей, что она победитель. Они как раны...

5 исцелений против дискомфорта

Способ контролировать нашу собственную жизнь - это контролировать наш выбор слов и мыслей. Оба опыт положительные и отрицательные последствия нашего мышления.Чтобы навсегда устранить расстройство, вы...

5 спортивная одежда

Выбор нарядов для изготовления какой-то спорт Это жизненно важно, потому что они предоставят вам необходимую поддержку, и вы получите лучшую производительность. Есть много брендов, которые имеют...

5 преимуществ соматического движения

Терапия соматическое движение облегчает физическую и эмоциональную боль, потому что она направлена ​​на объединение тела, ума и духа посредством человеческих ощущений и восприятий.По данным страницы...

5 ключей, чтобы не нарушать план питания

Неси план питания Это не должно быть синонимом жертвы, секрет в том, чтобы знать, как сочетать пищу и есть ответственно. Это правда, что определенные привычки должны быть изменены, чтобы улучшить...

5 советов не искать убежища в еде

Еда является фундаментальной частью жизни, но всегда с абсолютным контролем. Согласно расследованию Мичиганский университет, чувства и эмоции влияют на питание без контроля и в избытке, что приводит...

5 советов по улучшению привычек питания

Хорошего привычки питания это не просто значит принести сбалансированная диета, Важно то, что вы знаете, что благодаря хорошей практике питания все органы нашего тела работают эффективно, у нас...

5 советов, как поддерживать свой вес без жертв

Вы наконец достигли похудетьВторой шаг - сохранить его. Для этого GetQoralHealth Это дает вам лучшие советы, чтобы оставаться в своем идеальном весе.1. Ешьте завтрак каждый день: Это помогает вам...

5 упражнений для здоровой шеи

боль в шее Это не обязательно относится к какой-либо болезни, напротив, существует высокий процент психосоматического происхождения из-за стресс, тревожность или нерешенные проблемы, которые...