Определите свою эффективность!
May 2024
Не все нарушения сна Они связаны с плохим отдыхом. Некоторые, как апноэ во сне , может быть смертельным для здоровья.
Это в основном связано с дыхательная система , Это происходит, когда человек делает одну или несколько пауз во время фазы сна. Это происходит многократно в течение 30 минут.
Вы также можете увидеть: сколько сна вам действительно нужно?
Согласно исследованиям, проведенным Клиника Майо эта проблема обнаруживается с помощью исследования, называемого полисомнография, которое состоит из мониторинга фазы сна и, таким образом, обнаружения изменений в дыхании, частоте сердечных сокращений и уровня оксигенации.
К сожалению, апноэ во сне Это расстройство, которое нелегко диагностировать, хотя это хроническая проблема. Иногда это определяется громким храпом.
Люди, которые страдают от ожирения, чаще страдают от этого
¡Охо! Важно, чтобы апноэ во сне обнаруживается рано, в некоторых случаях пациенты умерли из-за дыхательной недостаточности. Прежде чем это произойдет, это можно предотвратить, обратившись к врачу для выявления расстройства.