Редька вода, чтобы похудеть

• May 8, 2024

Если бы вы знали, что редька - лучший способ похудеть, возможно, вы бы выбрали ее не только когда едите позолу, но и всегда.

Есть так много преимуществ, что вы станете поклонником этого маленького, но мощного овоща.

Редька, чтобы похудеть? Подтверждено!

1. Согласно исследованию Технологического университета им. Джавахарлала Неру (Индия), редис почти не содержит калорий. Полстакана из них приносит только 12 калорий, не правда ли?

2. Если вы согрешили, съев больше сахара, чем обычно, редис понизит уровень глюкозы в крови, что предотвратит ожесточенный приступ голода из-за резкого повышения уровня сахара.