Макробиотическая диета для похудения

• May 9, 2024

макробиотическая диета это крайняя форма вегетарианство в сочетании с идеями, вытекающими из философии Буддийский дзен которая нашла большое признание среди верующих в натуральной пище и «биологической» пище, а также среди многих недовольных установившимся общественным порядком и современной пищевой промышленностью.

Учение долговечный Он основан на своде правил и советов, направленных на обеспечение здоровой и продолжительной жизни. В этом диета проходит десять стадий ограничения, пока не приведет к исключительному кормлению злаки на последнем стадионе, согласно информации от zonadiet.com

Согласно этой дисциплине, продукты делятся на две категории: инь (пассивные продукты) и янь (активные продукты), поэтому должен быть баланс между обоими типами для достижения здоровья и физического и психического благополучия.

Чтобы узнать больше о характеристиках этого диета мы представляем вам видео Шеф-йог Мариано Гарсес Квина в интервью GetQoralHealth объясняет, как этот тип кормления интегрирован:

Если этот баланс можно достичь с помощью адекватного питания, тогда можно достичь терпимости и душевного спокойствия, отраженных в здоровом и худом теле. Следовательно, в этой дисциплине зависимость и абсолютная связь между состоянием поощрение и кормление .

Тем не менее, вы должны быть очень хорошо посоветованы специалистом по кухне долговечный потому что, несмотря на все его преимущества, строгий запрет или ограничение продуктов, богатых белки и витамины как и вода, является диета в котором существует определенный риск страдания анемия и обезвоживание .

Самым важным в этой дисциплине является то, что она стремится положительно повлиять на ваши предпочтения в еде, что, перейдя на более здоровую диету, действительно позволит вам похудеть. макробиотическая диета это вариант, как и многие другие, вы решаете, который является наиболее оптимальным для вас.

Вы хотите похудеть? Зарегистрируйтесь с нами и наслаждайтесь новым инструментом GetQoralHealth