Это эффект принятия двух банок содовой в неделю

Время от времени пить газировку - это нормально, но когда это привычка и вы пьете не менее двух банок в неделю, вы можете подвергнуть риску свое здоровье ...

Согласно исследованию, проведенному Университетом Стелленбош в Южной Африке, две банки содовой в неделю Их достаточно, чтобы вызвать диабет, гипертонию, инсульт и сердечные заболевания.

Эти результаты были получены после анализа 36 образцов людей, которые пили более пяти безалкогольных напитков в неделю в течение последнего десятилетия.

Было получено достаточное количество данных о потреблении этих сладких напитков с увеличением веса и развитием диабета 2 типа.

Аналогичным образом, чрезмерное потребление этих жидкостей связано с высоким уровнем триглицеридов (жиров) и сахара в крови, а также со снижением хорошего холестерина.

Как будто этого было недостаточно, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила, что 19 миллионов человек умирают каждый год из-за расстройств, вызванных диетическими факторами, связанными с различными видами рака.

Поэтому подумайте, стоит ли пить банка колы, так как каждый содержит 149 калорий и 39 граммов сахара, то есть он превышает рекомендованную суточную дозу для взрослого (25 граммов).

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ ВАМ

Что на самом деле содержит кола?

Это причина, почему вы не должны пить легкие закуски

Что в банке содовой?