• April 28, 2024

Технологии могут быть вашим лучшим союзником для улучшения вашей физической подготовки и поощрения к достижению хорошего качества жизни. Гаджеты полезны для того, чтобы вести точный учет ваших действий и точно знать ваши потребности.

В качестве примера можно привести новый высокотехнологичный браслет, который помогает подсчитывать ваши шаги и показывает, сколько энергии вы должны сжечь. В следующем видео «В начале дня» программа CadenaTres , более подробная информация предлагается:

Вызов Nike + FuelBand Он подходит для запястья пользователя и использует акселерометр для измерения движения. Вы можете ставить ежедневные цели и постоянно отслеживать свой прогресс.

Кроме того, вы можете синхронизировать его с приложением, в котором хранится история ваших действий, которой вы можете поделиться с друзьями, чтобы повысить свою мотивацию через социальные сети.

Узнай больше гаджетов и стань активным!

В дополнение к этому браслету, согласно порталу, существуют другие гаджеты, которые могут адаптироваться к вашим потребностям и вкусам для достижения благоприятных изменений в вашем физическом и психическом здоровье. Mashable , Откройте их!

2. Тинке. Это устройство измеряет частоту сердечных сокращений и дыхания, а также уровень кислорода в крови. Вы просто должны положить большой палец на отверстия гаджета. Он синхронизируется с вашим смартфоном через приложение для мониторинга вашей активности и обмена информацией с друзьями.

3. MOVband. Это браслет с шагомером. Подсчитайте количество сожженных шагов и калорий. Отслеживайте время прохождения расстояния. Идеально подходит для групп, школ и компаний.

4. Фитбаг Эйр. Отслеживайте расстояние, шаги и калории. Он поддерживает Bluetooth, поэтому вы можете отправлять все свои данные на свой смартфон или планшет. У вас есть доступ к консультации специалиста.

5. База. У него есть датчики, которые измеряют частоту сердечных сокращений, движения, потоотделения и температуру тела. С помощью этого гаджета вы можете поставить цель и получить совет от специалистов, а также графику.

Если ваша цель - похудеть или улучшить свои привычки, эти гаджеты могут помочь вам в этом процессе, поэтому ищите устройство, которое предлагает все преимущества для достижения ваших целей. Будьте активны и приведите себя в форму!

Видео медицина: 8 ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ КОТА! (April 2024).