• May 11, 2024

Движение, сжимание, крик ... Простой факт необходимости выходить на улицу порождает стресс, если вы добавите к нему рабочее время более восьми часов и чрезмерную нагрузку; Кого можно упрекнуть в том, что он злится? Однако наносит ли эта эмоция вред нашему здоровью?

Причины могут быть понятны, но реальность не так уж и велика. Почему мы злимся? Это выходит за рамки простого ответа на разочарование, хотя и вытекает из него.

Согласно Заведующий кафедрой нейробиологии Национального института психиатрии Эдуардо Каликсто, Гнев не плохой, это действительно форма, с помощью которой мы быстрее адаптируемся к новой среде или к неожиданному спросу.

Для эксперта есть три фактора, которые влияют на этот ответ мозга:

1. Чем больше вы злитесь, тем более эгоистичны вы.

2. Незрелость мозга.

3. В зависимости от потребности, которая не была удовлетворена (разочарование).

Гнев, больше, чем физические изменения, вызывает физиологические изменения в мозге: большую связь между нейронами, а также увеличение производства нейротрансмиттеров, дофамина и адреналина; последнее вызывает то, что событие гнева может длиться всего 25 минут.

Последствия гнева

Дело не в том, что гнев негативно влияет на мозг, это на самом деле делает нас более конкурентоспособными. Это делает нас необычайно доминирующими в нашей среде и проблемах. Однако, когда он переходит в патологическую стадию, он может столкнуться с реальной проблемой: расстройством личности.

Хотя, сколько раз мы можем злиться, не доходя до крайностей, представляя психологическую проблему?

Для Calixto это меняется в зависимости от возраста:

1. 20 лет: пять раз в день.

2. 30 лет: три раза в день.

3. 50 лет: от одного до двух раз.

Гнев также является культурной проблемой, поскольку в Латинской Америке люди больше злятся, чем в Европе.

Ты, почему ты злишься?
 

Видео медицина: [Бхагавад гита 2.63] Последствия гнева (May 2024).