• May 3, 2024

В настоящее время ритм повседневной жизни требует выполнения различных задач для решения трудовых и личных проблем. С начала дня будильник показывает, что пора начинать с мероприятий, и когда наступает ночь, большинство задач должно быть выполнено. Лучше организуйте свое время Это ключ к успеху, чтобы выполнить все, не попав в хаос.

Когда вы чувствуете, что выполнение большего количества мероприятий не соответствует целям, это означает, что что-то не сделано хорошо, а плохая организация вашего времени ведет к задержке или даже страданию от ужаса. стресс .

Найти решение

В Мексике, согласно статистике Мексиканский институт социального обеспечения (IMSS), три четверти сотрудников страдают рабочий стресс , Вот почему вы знаете, как лучше организовать свое время, что поможет вам чувствовать себя более продуктивно и лучше использовать свои ресурсы.

Мы разделяем вас 7 привычек лучше организовывать свое время то, что вы можете начать применять на практике с сегодняшнего дня, некоторые из них - от Ребеки Лабары, писательницы успешного портала atrendylifestyle.com:

1. План. Начните планирование дня, какие «ключевые» задачи вам необходимо выполнить в обязательном порядке. Те вещи, которые вы должны выполнять в соответствии с вашим рабочим планом или назначениями, которые у вас уже есть, например, посещение стоматолога.

2. Отметьте расписание. Это относится к работе и личным вопросам, так как таким образом вам придется присоединиться к нему и, следовательно, выполнить его. Решите, что с 7 до 8 утра, например, вы должны проверить все ваши рабочие электронные письма.

3. Отметьте приоритеты. Начните с выполнения наиболее важных или сложных задач, чтобы дальнейшее было легче выполнить. Ежемесячный отчет о деятельности или, в доме, исправить, что утечка воды, которая не может ждать, являются примерами этой точки.

4. Используйте еженедельную повестку дня. это Это поможет вам составить общее представление о вашем времени, чтобы узнать, насколько оно насыщено. Если друг просит вас встретиться в течение недели, сначала проверьте, возможно ли это, не усложняя другие действия.

5. Групповые задачи, которые похожи ; Например, если вам нужно сделать 15 звонков, в идеале вы должны делать их все одновременно, поэтому вы в итоге окажетесь вместе.

6. Избегайте прыжков с одного задания на другое это только задержит вас, потому что у вас будет несколько незаконченных действий, которые позже займут у вас больше времени.

7. Премьер , так как вы читаете это, таким образом у вас будет мотивация двигаться дальше и эффективно использовать свое время.

Лучший способ организовать свое время - это узнать о действиях, которые вы должны выполнить, чтобы вы не упустили их из виду и сможете выполнять все из них своевременно. В дополнение к этому вы будете чувствовать удовлетворение, благополучие и меньше беспокойства.

Видео медицина: Простой способ найти решение любой задачи l Брайан Трейси на русском языке. (May 2024).