• May 21, 2024

Одна из самых деликатных областей кожа это, несомненно, один в области глаз; потому что она худая и худая, она страдает от одной из самых неудобных проблем: темные круги , Есть несколько методов борьбы с ними, лучше всего включить в свой рацион некоторые продукты, которые уменьшают темные круги естественным образом

Причины темные круги Они очень разнообразны, по словам пластического хирурга Майкл Бермант, Есть такие факторы, как ожирение, аллергии , процессы старения, которые их генерируют. Также известно, что не спит должным образом, и даже генетические проблемы связаны с этой проблемой.

Выглядит эффектно

Независимо от причины, по которой вы страдаете, для уменьшения темные круги , Как и при некоторых заболеваниях, пища, которую вы едите, может очень помочь в улучшении.

GetQoralHealth Вы делитесь 7 продуктами, которые добавляются в ваш ежедневный рацион или используются извне, и вы заметите значительное улучшение.

1.- Огурец. Помимо того, что огурец обладает освежающим эффектом, он является отличным источником витамина К, который служит противовоспалительным и antihemorrágico , Но не просто оставайтесь с его использованием в качестве маски, потребляйте его в салатах или водах, чтобы его выгода извлекалась изнутри.

2.- Цельное молоко. Эта пища из-за натурального жира, который она содержит, обеспечивает мягкость и увлажнение кожа , В дополнение к питью, вы можете нанести немного холодной жидкости прямо снаружи с помощью ватных шариков, дать постоять 15 минут и промыть.

3.- Яичные белки. Это для прямого применения, употребление их может быть непривлекательным. Разбейте два и очистите их, как только они станут "снегом", с помощью кисти на кожа под глазами промыть водой через 15 минут.

4.- Льняное семя. Эти маленькие семена имеют антиоксиданты омолаживающие минералы, такие как железо, кальций, медь, фосфор, калий, в дополнение к обильному витамину Е; это объединит, заставит Ваше тело отражать красоту в различных областях.

Чтобы уменьшить появление темные круги Мы рекомендуем вам кипятить две чайные ложки льняного семени и после того, как вы охладите аппликации на участке в течение получаса, промойте теплой водой и уходите.

5.- Авокадо. Из-за высокого содержания витамина Е, натурального антиоксиданта, употребление этого фрукта поможет вам не только бороться темные круги изнутри, делая вашу кожу более сияющей, вы также получите выгоду от таких болезней, как альцгеймер и холестерин.

6.- Зеленый чай. По словам врача Мехмет Оз дерматолог цитируется в ehowenespanol.comЭтот чай содержит эпигаллокатехин галлат (EGCG), который обладает сильным противовоспалительным действием.

По этой причине, если вы нежно массируете глаза пакетиком зеленого чая в течение примерно 4 минут, вы поможете уменьшить воспаление, вызванное дерматитом или аллергии .

7.- Фрукты. Изучение Университет Лос-Анджелеса , Калифорния, обнаружил, что употребление яблок и апельсинов может помочь устранить темные круги в очень короткое время, так как благодаря содержанию витамина С они помогают организму в клеточной регенерации.

В дополнение к хорошее питание Эксперты рекомендуют спать должным образом, это может стать причиной менее шести часов. Если с этими продуктами, которые уменьшают темные круги Вы не вносите изменения, обратитесь к врачу, чтобы исключить более серьезные заболевания.

Видео медицина: KAK ВЫГЛЯДЕТЬ ЭФФЕКТНО | Праздничный вариант (May 2024).