9 из 10 женщин в мире имеют целлюлит

• April 16, 2024

целлюлит это комбинация воды, жира и клеточного мусора, которые образуют желатиновую массу, которая попадает между слоями кожи, вызывая ее деформацию.

Более 85% женщин во всем мире страдают от этого расстройства в определенных областях тела, таких как живот, бедра, бедра, руки и спина. Также известный как "апельсиновая корка", он влияет на худых женщин в равной степени или с избыточный вес , Даже мужчины страдают от этого; 10% из них имеют целлюлит .

Но почему это в основном влияет на женщин? Одним из определяющих факторов являются эстрогены женские гормоны, которые увеличивают хранение смазка на коже.

По словам врача Роза Мария Понсе , Кожно-онколог высокие концентрации этого гормона в крови изменяют работу кровеносных сосудов, нервных окончаний и жировых клеток, которые находятся в hipodermis или подкожный слой кожи. Кроме того, это наносит ущерб коллаген и эластин белки, которые обеспечивают твердость, эластичность и мягкость дерма : «Когда эстрогены воздействуют на кровеносные сосуды, они становятся хрупкими и пористыми, что способствует накоплению жидкостей и токсинов, которые вызывают отек жировых клеток и потерю их размеров, образуя целлюлит ”.

Помимо гормонального состояния, существуют другие факторы, способствующие появлению апельсиновой корки, среди которых:

1. Недостаток упражнений Упражнения необходимы для сжигания жира, а не для его хранения. Когда мы тренируемся, мы сжигаем в пятнадцать раз больше жира, чем когда мы еще. Это также улучшает кровообращение, здоровье кожи и восстанавливает мышечную массу.
2. Стресс. Это физически интерпретируется организмом как реакция на борьбу или бегство на предполагаемую угрозу. Вот почему во время этой реакции высвобождаются гормоны, такие как адреналин и кортизол, которые ускоряют сердцебиение и пищеварение, а также уменьшают кровоток.
3. Курение. Сигара ухудшает образование коллагена и способствует преждевременному старению
4. Обезвоживание. Помимо поддержания гидратации клеток, вода способствует получению питательных веществ и выводит токсины, поэтому необходимо принимать не менее двух литров этой жизненно важной жидкости в день.
5. Чрезмерное потребление пищи Они создают токсины в организме, такие как кофеин, алкоголь, сахар и жареная пища.
6. контрацептивы или лекарства, которые содержат эстроген

Доктор Понсе, рекомендует людям, которые имеют целлюлит Посетите своего дерматолога, поскольку он является правильным, чтобы сделать оценку пораженного участка и назначить правильное лечение. Также очень важно быть последовательным в режиме, который определяет врач:

«Чтобы устранить целлюлит Мы должны правильно питаться, вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Кроме того, существуют специальные кремы или лосьоны, которые хотя и не устраняют проблему сами, но и улучшают внешний вид кожи, одновременно увлажняют и подтверждают ее ». Дерматолог Понсе отмечает, что лучшие методы лечения антицеллюлитный это те, которые имеют компоненты, которые расширяют кровеносные сосуды, выкачивают, удаляют жир и укрепляют кожу.

Что вы сделали, чтобы попрощаться с "апельсиновой коркой"? Они работали на тебя? Поделитесь своим опытом