20 общих вещей, которые мешают тебе быть счастливым

• May 5, 2024

Чувствуете ли вы, что мир сговорился против вас? Мы все несем ответственность за наши счастье Это вопрос выявления и заботы об этом, а также оставления всего, что делает нас несчастными.

Мы все думаем, что счастье Это что-то, чего мы не можем достичь, и мы должны искать его.

Что вы думаете о том, чтобы перестать думать об этом? Возможно, мы должны определить все препятствия, которые существуют внутри нас, чтобы бытьElices и работа над ними . 

Чтобы начать этот процесс, вот 20 очень распространенных вещей, которые не позволяют вам быть счастливыми.

1. Забыв о нашей существенной ценности

Ваша ценность не зависит от внешних факторов, таких как академическая степень, сентиментальная ситуация, финансы или карьера. Это только те роли, которые мы играем в жизни. Как человеческое существо, вы ценно.

2. Беспокойство о будущем

Когда вы беспокоитесь о том, что может пойти не так в вашей жизни, вы создаете свой личный ад вопреки тихому подарку, который вы можете игнорировать.

3. Сравнения

Марк Твен однажды сказал: «Сравнение - это смерть радости». Вместо того, чтобы сравнивать себя с другими людьми, романтическими партнерами или у вас были каникулы, признайте, что все по-другому, и помните, что разнообразие и контраст делают жизнь интересной.

4. Отсутствие благодарности

Мы можем настолько сосредоточиться на том, что нам нужно, что мы забываем замечать то, что имеем. Сделайте перерыв и оцените всю любовь, красоту, изобилие и благословения, которые вы имеете в своей жизни, и вы можете быть удивлены, осознав, что вы богаты без меры.

5. Игнорировать наше сердце и интуицию

Большинство людей живут той жизнью, которую ожидают от них другие, а не жизнью, верной себе. Имейте смелость следовать своему сердцу и доверять своей интуиции. Это ваш самый надежный гид.

6. Быть управляемым нашим эго

Ваше эго - это социальная маска и образ, которым вы обладаете, но оно небезопасно и легко ушиблено событиями жизни и мнений людей. Научитесь использовать свою душу, то, что вы на самом деле под всеми ярлыками. В отличие от вашего эго, ваша душа - это безусловная, сильная, мудрая и стойкая любовь.

7. Зоны комфорта

Мы не рискуем и не преследуем свои мечты, потому что чувствуем себя в безопасности, хотя и несчастны, в уверенности в нашей нынешней жизни. Мы забываем, что даже наши «безопасные» обстоятельства могут измениться в любое время, поэтому во многих отношениях мы более безопасны в «известном», чем в «неизвестном».

8. Живи в наших головах

Мы потратили столько времени, живя в наших головах, вместо того, чтобы присутствовать в то время. Если вы обнаружите, что ваш ум бездействует, думая о проблемах или заботах, попробуйте вернуться к настоящему моменту, сделав несколько глубоких вдохов и почувствуйте ощущения по всему телу.

9. Приоритетные вещи, которые не имеют значения

Мы тратим так много времени на вещи, которые не воплощают в жизнь наши мечты, такие как постоянная проверка нашей электронной почты или работа в социальных сетях. Сэкономьте больше времени и энергии для вещей, которые делают успехи в вашей жизни.

10. Негатив

Мир является отражением ваших доминирующих мыслей и чувств. Если вы постоянно сосредотачиваетесь на своих проблемах, трудностях и заботах, вы будете только увековечивать одни и те же обстоятельства снова и снова. Если вы начнете думать позитивно, вы получите более позитивные результаты.

11. Наши интерпретации и истории

Мы часто читаем значения в ситуациях, которые на самом деле не существуют. Мы предполагаем, что люди недовольны нами, когда они просто устали. Мы предполагаем, что нас судят, хотя в действительности это не так.

12. Жизнь в прошлом

Если вы твердо цепляетесь за прошлое и переживаете лучшие моменты снова и снова, возможно, вам не хватает места для новых прекрасных моментов и переживаний в вашей жизни. Верьте, что ваша жизнь будет развиваться новыми чудесными способами.

13. Не терпение

Для всего есть сезон. Научитесь доверять времени, думайте, что вы находитесь в правильном месте и делаете правильные вещи в нужное время.

14. Вина и стыд

Мы все совершаем ошибки и действуем так, что порой не отражаем наших самых высоких ценностей. Но это не делает нас плохими людьми. Прости себя, прими себя и помни, что твои поступки - это не то, что ты есть.

15. Ограничение убеждений

Мы собрали ряд ограничивающих убеждений с детства. Считает, что существует только одно определение успеха, например. Эти бесполезные убеждения держат нас в ловушке.

16. Страх

Мы боимся испытывать чувство страха, и много раз мы ничего не делаем, чтобы избежать его.Хотя страх может заставить нас чувствовать себя некомфортно, он не может помешать нам двигаться вперед - если мы этого не допустим. Учитесь жить с чувством страха и продолжать идти в любом случае.

17. Знайте, что думают другие

Мы отдаем большую часть нашей энергии и внутреннего спокойствия за заботу о том, что о нас думают другие. Правда в том, что мы не можем с уверенностью знать, что думают другие, поэтому самый подходящий эксперт - это мы и наши решения.

18. Позволить нашим эмоциям поглотить нас

Когда возникает сильная негативная эмоция, мы часто позволяем ей полностью погрузиться в чувство гнева, боли или ревности. Научитесь видеть свои эмоции, когда они возникают, и помните, что вы выше их; Они не то, что вы есть.

19. Ожидания

Мы надеемся, что наш партнер и друзья действуют в соответствии с каждым нашим желанием. Лучше попытаться приблизиться к жизни с большим любопытством, принятием и открытым разумом.

20. Только слова и никаких действий

Вы можете читать все книги по самопомощи и успеху, посещать семинары, ходить на занятия и читать подобные статьи, но в вашей жизни ничего не изменится, пока вы не начнете применять знания на практике. Хватит читать и начать делать.