• May 2, 2024

диабет влияет по-разному до 5% населения мира, с 12 миллионов диабетиков только в Западной Европе.

В его различных формах сахарный диабет типа II, инсулинзависимый является, вероятно, наиболее распространенным, а затем Диабет I типа

Это заболевание также зависит от таких факторов окружающей среды, как ожирение, малоподвижный образ жизни и нарушение питания.

В этом смысле йога показал некоторые полезные результаты в контроле диабет , Упражнения йога которые предписаны для его контроля, отличаются от осуществления Хатха йога потому что это позиции для лечения определенных заболеваний, а также медитация ,  отдых и упражнения удлинение .

Одно из исследований, проведенных для контроля диабет был создан Фондом биомедицинской йоги, основанным в 1982 году биохимиком Робин Монро и исследовательский фонд индийской йоги, который обнаружил, что если его практиковать в течение 30 минут в день в месяц, это помогает снизить уровень глюкозы в крови у людей с диабет .

Пациенты участвовали в одном или двух 90-минутных сеансах в неделю, а также им предлагалось заниматься дома. Занятия включали специальные упражнения для позвоночника, дуги и брюшное дыхание .

Сертификация результатов

В конце 12 недель уровень сахара в крови значительно снизился у всех пациентов в группе йоги и был слегка повышен в группе, которая не присоединилась к сеансам. осуществление .

Трем студентам йоги удалось сократить прием лекарств, в том числе человек, который не менял режим приема лекарств в течение 20 лет.

Давно известно, что это упражнение полезно. Терапия йога может помочь снизить уровень стресса, который может сыграть плохую роль в диабет .

Однако недостатком является то, что некоторым пациентам трудно идти в ногу с темпами, необходимыми для поддержания этого преимущества. Все пациенты сказали, что хотели бы постоянно посещать эти занятия, но у них не хватает времени или денег.

В дополнение к контролю уровней уровень сахара в крови йога также стабилизирует его капризы , дает большее чувство благополучия и контроля и помогает в диета .

Видео медицина: Сертификация евробляхи - больше не нужно платить "решалам", закон! Часть 2 (May 2024).