• April 29, 2024

Ежевика, присутствующая в этом рецепте с низким содержанием жира, содержит мочегонные свойства, которые позволяют избежать удержания жидкостей, основной причины «Опухоль» или увеличитьвременный вес.

Кроме того, его состав, 80% воды и клетчатки стимулирует кишечный транзит, предполагает исследование Технологический институт Селая.

Сыр ежевики

Этот вариант фруктов позволяет вам удовлетворить тягу к чему-то сладкому, не влияя на вашу диету. Наоборот, это способствует вашему приветствию благодаря содержанию витаминов, солей, кальция и органических кислот, а также его антиоксиданты.

Приготовьте этот рецепт с низким содержанием жира и, Грех без страха!

ингредиенты

1 банка сгущенного молока

1 банка сгущенного молока

1 палочка несоленого масла

170 грамм обезжиренного и безглютенового печенья

1 1/2 бара нежирного сливочного сыра

3 яйца

6 чашек легкого джема

подготовка

1. Раздавить печенье и растопить сливочное масло.

2. Размешать печенье с маслом, выложить смесь в форму для пирога. Смешайте яйца со сгущенным молоком, сгущенным молоком и сливочным сыром.

3. Вылейте предыдущую смесь в форму для пирога и поставьте ее в духовку (предварительно нагретую) на 30 минут.

ПИТАТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Для порции

Калории 440

Углеводы 182 г

Белки 5,2 г