«Если тебе хочется плакать, плачь», рекомендует специалист жертвам

• April 29, 2024

Восстановить умственный контроль после кризисной ситуации, как это было в землетрясение 7,1 градуса Рихтера Этот удар по стране важен для людей, чтобы выразить свои чувства и спланировать, что делать в случае повторения землетрясения.

Психолог УНАМ, Сара Унда Рохас Считается, что не только люди, которые понесли убытки или остались без крова они требуют психологического внимания после этого кризиса, но население в целом, в основном несовершеннолетние и люди, у которых были эмоциональные проблемы до землетрясения.

Он должен сопровождать, поддерживать, позволять эмоциям проявляться, если у людей, ребенка, матери возникает желание оплакать плач, рассказать о том, что с ними произошло, рассказать об их опыте и страхе », - рекомендовал он.

Что-то очень необходимое, добавил он, - спланировать, что они могут сделать в случае повторения ситуации, потому что это помогает восстановить контроль ситуации и беспокойство уменьшается.

Он считал прошлое землетрясение это было более действенным для детей Он удивил их в школьные часы, что может усугубиться тревогой и повторением событий в средствах массовой информации.

Поэтому после возобновления занятий в школах рекомендуется детям, которым требуется психологическая поддержка и дать ориентиры в целом для снижения уровня тревоги.

Он объяснил, что люди с семейными или эмоциональными проблемами, а также заболеваниями, возникшими до землетрясения, более уязвимы при попадании в депрессия, паника или фобии после опыта 19 сентября.

Поэтому он рекомендовал населению идти в общежития где бригады психологов проводят терапию и приближаются к ним.

Бригады психологов, специализирующихся на урегулировании кризисов среди несовершеннолетних, координируемых доктором Унда Рохасом, находятся в приютах Уэрто Рома и Уипулько, но в других лагерях оказывают поддержку другие психологи из Национального автономного университета Мексики (УНАМ).

JCP

Видео медицина: קירות שקופים ההרצאה (April 2024).