• May 2, 2024

Согласно исследованию Университет Айовы, в Соединенных Штатах Кожа яблока способствует сжиганию калорий и снижает риск развития диабета, ожирения печени и ожирения.

исследователь Кристофер Адамс Координатор исследования гарантирует, что в коже яблока содержится вещество под названием урсоловая кислота, которая увеличивает мышечную массу и коричневый жир, ткани, которые помогают сжигать калории.

Чтобы проверить результаты, были проанализированы эффекты урсоловой кислоты у мышей, которым была дана диета с высоким содержанием жиров. При подаче соединения белый жир стал коричневым, что снижает риск ожирения, диабета и ожирения печени.

Даже в исследовании, опубликованном в Журнал PLOS ON И, подробно, что кожа яблока увеличивает силу и выносливость животных, что стимулирует сжигание калорий.

К этому добавляется, что коже яблока также удалось повысить силу и выносливость животных, и они заставляли их ежедневно сжигать больше калорий, чем другие грызуны с таким же весом и той же активностью, что они не принимали урсоловую кислоту. Так что не ждите больше и наслаждайтесь этими преимуществами в этом богатом рецепте Мексиканская Федерация Диабета .

Печеные яблоки

Ингредиенты на четыре порции
 

1. Четыре средних яблока
2. Шесть чайных ложек нарезанных орехов
3. Четыре саше сахарозаменителя
4. корица
5. Алюминиевая фольга

подготовка

Вымойте и удалите сердца яблок; Позаботьтесь о том, чтобы дно не сломалось. Заполните их содержимым пакетика с заменителем сахара, корицей и половиной столовой ложки нарезанных грецких орехов.

Заверните их в алюминиевую фольгу и поставьте в духовку, предварительно нагретую до 125 градусов; Выпекать 25 минут. Пусть они остынут и готовы.

Подавать на тарелке, украшенной ломтиком корицы и немного посыпанной корицей. Наслаждайтесь ими с небольшим количеством кофе, который благодаря своему термогенному эффекту дополняет преимущества яблочной кожи. А ты, ты ешь яблочную кожу или ты предпочитаешь чистить их?

Следуйте за нами на @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook и YouTube
Вы хотите похудеть? Зарегистрируйтесь с нами и наслаждайтесь новым инструментом GetQoralHealth
 

Видео медицина: Запеченные Яблоки с Орехами и Изюмом (Все Очень Просто, Но Так Вкусно) | Baked Apples Recipe (May 2024).