Артериосклероз борется с оливковым маслом

• April 29, 2024

Средиземноморская диета обогащен оливковое масло, или с сухофрукты, может полностью изменить артериосклероз в сонные артерии в течение одного года, согласно исследованию Университет Наварры, Испания и другие 19 исследовательских центров в этой стране.

По информации агентства EFE, профессор Мигель Анхель Мартинес Гонсалес , который руководит отделом профилактической медицины высшего учебного заведения, считает, что этот тип питание они способны достичь за 12 месяцев того, чего не достигают с помощью лекарств в более короткие сроки.

187 человек, которые участвовали в эксперименте, старше 55 лет и с высоким риском заболевания сердечно-сосудистый они были разделены на три группы наугад. Первые два получили подробные инструкции о том, как следовать Средиземноморская диета должным образом. Последней группе просто дали инструкции и материал, чтобы следовать диета с низким содержанием жира.

Некоторые люди из первых двух групп, которых кормили средиземноморской диетой, получали 15 литров оливковое масло каждый квартал; в то время как другие были предоставлены орешки с мыслью, что добровольцы потребляли 30 граммов в день орешки , миндаль и фундук .

Все участники измерили толщину интимно-средний слой из сонная артерия , в начале расследования и через год. В выводах исследования было отмечено, что те, кто имел более толстый слой, из-за артериосклероз , значительно улучшилось при приеме внутрь Средиземноморская диета обогащен оливковое масло или с орешки .

Что такое атеросклероз?

Это болезнь это влияет на артерии тела, путем их встряхивания и предотвращения нормального потока в кровеносные сосуды ; может вызвать серьезные проблемы, такие как инфаркт миокарда или цереброваскулярная авария .

В следующем видео объясняются различные фазы заболевания.

Эксперты рекомендуют привезти кормление сбалансированный, богатый оливковое масло и орешки ; контролировать артериальное давление; делать осуществление регулярно и поддерживать вес подходит для вас возраст и высота .

Видео медицина: избавиться от варикозных вен с чесноком,быстрые и эффективные результаты (April 2024).