• May 13, 2024

По данным Министерства сельского хозяйства, животноводства, сельского развития, рыболовства и продовольствия (SAGARPA), из Мексики,  Клубника долгое время присутствовала в мексиканской кухне как ингредиент в снеге, воде, сжиженных и кристаллизованных фруктах. Клубника обеспечивает витамин А, который помогает иметь здоровую кожу, и витамин С, который действует на кости, зубы и кровеносные сосуды.

Клубника является одним из самых полезных, освежающих и очищающих кровь продуктов с низким содержанием сахара, поэтому она рекомендуется для диабетиков, пациентов с заболеваниями печени и реконвалесцентов.

в GetQoralHealth Мы даем вам рецепт вкусного десерта, подходящего для людей с диабетом и подходящего для всей семьи:

КЛУБНИЧНАЯ МУССЕ

(8 порций)

ИНГРЕДИЕНТЫ

2 чашки нарезанной клубники

1 упаковка желатина без клубничного вкуса (с искусственным подсластителем)

⅔ чашка сухого обезжиренного молока

1,5 стакана воды

6 кубиков льда

ПОДГОТОВКА

1) Смешайте желатин и воду, оставляя стоять в течение 1 мин.

2) Затем варите на медленном огне, постоянно двигаясь, пока желатин не растворится.

3) Смешайте желатин, клубнику и молоко до однородного состояния.

4) Постепенно добавляйте кубики льда, позволяя каждому раствориться.

5) Разлить в стаканы и поставить в холодильник на 3 часа.

Воспользуйтесь клубничным сезоном в январе, феврале, марте, апреле, мае, октябре, ноябре и декабре. НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!

ПИТАНИЕ СОДЕРЖАНИЕ

(1 чашка средней клубники)

вес: 166 г

энергия: 53 ккал

Углеводы: 12,7 г

волокно: 3,3 г

Вы хотите похудеть? Зарегистрируйтесь с нами и наслаждайтесь новым инструментом GetQoralHealth.

Видео медицина: МУССОВЫЕ ТОРТЫ / Теория / Все тонкости (May 2024).