• May 7, 2024

Если есть что-то, что нам не нравится, когда мы видим себя в зеркале, это двойной подбородок. Его появление связано с избыточным весом, генетикой и формой лица, но хорошая новость заключается в том, что его можно предотвратить и устранить с помощью этих советы, чтобы уменьшить двойной подбородок .

Хорошая осанка

При ходьбе держите голову в нейтральном положении, ни вперед, ни назад, ни слишком низко, ни слишком высоко. Во время работы вы должны принять правильную позу перед компьютером, с прямой шеей и глазами на высоте экрана.

Спать с тонкой подушкой

Один из советы, чтобы уменьшить двойной подбородок это избегать высоких подушек. Во-первых, они заставляют вас храпеть, а во-вторых, они растягивают вашу кожу таким образом, что они могут создать двойной подбородок.

Видео медицина: 10 правил идеальной осанки [Шпильки | Женский журнал] (May 2024).