Что движет вами?
April 2024
Не успеваю сделать завтрак завершить, прежде чем покинуть свой дом? Альтернатива, чтобы вы не обходились без еды, - это смузи, который содержит ингредиенты, которые помогут вам позаботиться о своем весе и психическое здоровье .
Идеальная еда для вас льстец являются плоды леса; Они обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые заботятся о вашей фигуре и позволяют избежать риска того, что вы страдаете альцгеймер это заболевание, которым страдают более 44 миллионов человек в мире.
Согласно исследованию, опубликованному в Анналы неврологии потребление черники, ежевики, клубники и вишни снижает когнитивные нарушения
Эффект более эффективен у людей, которые ежедневно употребляют этот тип фруктов.
Если вы хотите начать предотвращать потеря памяти и снизить риск возникновения таких заболеваний, как альцгеймер Вы должны только потреблять их ежедневно. Примером может служить смузи, который удовлетворит вас и не позволит вам есть нездоровую пищу.
Так что вы научитесь готовить его, Джессика Черем говорит вам, как подготовить его в видео Ешьте зеленую едят фасоль .