• April 30, 2024

Не успеваю сделать завтрак завершить, прежде чем покинуть свой дом? Альтернатива, чтобы вы не обходились без еды, - это смузи, который содержит ингредиенты, которые помогут вам позаботиться о своем весе и психическое здоровье .

Идеальная еда для вас льстец являются плоды леса; Они обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые заботятся о вашей фигуре и позволяют избежать риска того, что вы страдаете альцгеймер это заболевание, которым страдают более 44 миллионов человек в мире.

Ешьте больше красных фруктов!

Согласно исследованию, опубликованному в Анналы неврологии потребление черники, ежевики, клубники и вишни снижает когнитивные нарушения

Эффект более эффективен у людей, которые ежедневно употребляют этот тип фруктов.

Если вы хотите начать предотвращать потеря памяти и снизить риск возникновения таких заболеваний, как альцгеймер Вы должны только потреблять их ежедневно. Примером может служить смузи, который удовлетворит вас и не позволит вам есть нездоровую пищу.

Так что вы научитесь готовить его, Джессика Черем говорит вам, как подготовить его в видео Ешьте зеленую едят фасоль . 

Видео медицина: Песенки для детей - Синий трактор - Овощи - Как сказал профессор кислых щей (April 2024).