Сидячий детонирует боль в спине

• May 7, 2024

После простуда , боль в спине является основной причиной абсентеизм , низкая производительность труда и влияет на качество жизни людей.

Это настолько частое заболевание, что 8 из 10 человек, страдающих этим заболеванием, испытывают его в какой-то момент своей жизни », - говорит Сезар Гонсалес Варгас, ортопед-травматолог.

«Хотя это правда, что это состояние считается нормальным, поскольку многие люди страдают от него, это не означает, что его следует воспринимать легкомысленно и не обращаться к специалисту, поскольку неприятные ощущения могут исчезнуть в течение короткого времени, - подчеркивает специалист.

малоподвижный образ жизни является основной причиной болей в спине, но есть и другие факторы, которые ее вызывают: плохая позы , избыточный вес, курение и прилагать очень сложные физические усилия, когда мы к ним не привыкли.

Следовательно, и учитывая, что все люди подвержены этому, желательно обратить пристальное внимание на следующие признаки, чтобы знать, когда пришло время обратиться к врачу:

1. Если боль появляется часто, без видимой причины, в течение трех месяцев.
2. Дискомфорт ощущается даже в состоянии покоя (стоя или сидя).
3. Это особенно остро, когда вы занимаетесь лежачим положением, без каких-либо усилий и без каких-либо отношений действий, которые могли их вызвать.
4. Когда это слишком интенсивно.

Если эти признаки выявлены, вы должны убедиться, что вы находитесь в руках квалифицированный ортопед , чтобы избежать плохого опыта в лечении травма и даже хирургическое вмешательство не требуется.

Важно отметить, что большинство людей с болями в спине не нуждаются в операции, они достигают ее только тогда, когда другие методы лечения не помогли. Проконсультируйтесь со своим специалистом.«Знай себя, лепить свой характер». Для получения дополнительной информации посетите www.sermexico.org.mx или eнапишите нам в б ojorge@teleton.org.mx 

Хотите получать больше информации, которая вас интересует? Зарегистрируйтесь с нами