• May 14, 2024

Когда вы работаете, чтобы достичь некоторых великих цель , мотивация это терпит взлеты и падения. Иногда вы будете чувствовать мотивацию, а иногда - нет, но не мотивация дает результаты, это ваши действия. Быть более настойчивым позволяет вам продолжать действовать, даже если вы не готовы к этому.

Настойчивость для многих является ключом к профессиональному или профессиональному успеху, даже экономическому. Однако для разных специалисты по позитивистской психологии, такие как С. Р. Снайдер из Оксфордского университета настойчивость увеличивает вероятность достижения цели трудно и удовольствие, которое человек получает после получения чего-либо.

Вы также можете быть заинтересованы: 5 шагов, чтобы установить цели

Как быть более настойчивым?

Развитие настойчивости может также улучшить способности и ресурсы другого человека, а также повысить чувство самоэффективности, если цель , Поэтому для его развития важно обладать определенными навыками и привычками, такими как:

1. Тренируйтесь в усилиях , Способность откладывать удовлетворение позволяет человеку преодолевать немедленные импульсы в пользу вознаграждений, которые есть в будущем и которые параллельны их собственным цели .

2. Обратная связь положительная. Это помогает исправить ошибку и повышает чувство компетентности и эффективности и мотивация внутренняя.

3. Социальная поддержка. Получать помощь и примеры достижений с детства мотивировать и поощрять старших цели и задачи.

4. Самоконтроль эмоций , Развивать чувство жизненной приверженности, веру в то, что вы можете контролировать происходящее, и видение перемен как позитивного вызова.

5. Терпение , Сделайте людей более стойкими и менее склонными уходить, когда они сталкиваются с неудачами или неудачами.

6. Будьте наблюдателем. Уделение внимания окружающей среде позволит вам определить, какие навыки вам необходимы в определенных возможностях, и понять, каковы действия других.

7, Фрустрация терпимости , Умение наслаждаться достижениями, позитивная критика и эмоции, полученные в результате обучения, позволяют развить большую терпимость.

Важно учитывать, что то, как вы поднимаете цели и тип целей, которые вы предлагаете, а также другие факторы, могут оказать очень важное влияние при определении, достигнете ли вы этого или нет, и насколько вы будете стремиться к его достижению; следовательно, настойчивость является одним из ключей.

Видео медицина: 5 Способов Быть Уверенным, Настойчивым и Энергичным (May 2024).