Потребление соли вызывает рак желудка

• May 4, 2024

Один из семи случаев рак желудка Этого можно избежать, если люди ограничат потребление соли до 6 г. газеты, которые рекомендуются в диета здоровый.

Однако, согласно исследованию, проведенному в Соединенном Королевстве Всемирного фонда исследования рака (WCRF), среднее потребление соли в популяции составляет 8,6 г, что на 43% превышает рекомендуемый предел, согласно lanacion.com.

В связи с этим Кейт Мендоса, глава информационного отдела WCRF, объясняет, что рак желудка Он имеет высокий уровень смертности (800 тысяч смертей в год в мире), потому что болезнь часто диагностируется, когда она находится на поздней стадии. Это делает его второй причиной смерти рак после рак легких .

« рак желудка Сложно лечить успешно, потому что большинство случаев не выявляются до тех пор, пока болезнь не установится ».

Соль не только увеличивает риск рак, Это также может привести к повышению артериального давления, что является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Поэтому, по словам исследователей, необходимо принять меры по сокращению их потребления, поскольку речь идет не только об уменьшении количества, добавляемого в таблицу, но и количества, содержащегося в таблице. обработанные продукты что означает 75% соли, которую мы потребляем каждый день.

Таким образом, важно изменить образ жизни, сократив потребление соли и потребляя больше фруктов и овощей, а также стандартизировав маркировку с информацией о ее содержании в упакованных и / или обработанных продуктах.

Американский институт исследований рака, со своей стороны, рекомендует предотвращать больший риск страданий. рак , ограничить потребление сладкие и энергетические напитки , умеренное потребление красного мяса (говядина, свинина, баранина), избегать потребления нюхательный табак и алкоголь , а также выполнить не менее 30 минут осуществление каждый день

Видео медицина: 10 Продуктов, Которых стоит Избегать, чтобы Получить Плоский Живот своей Мечты (May 2024).