• May 2, 2024

Согласно Продовольственная и сельскохозяйственная организация Объединенных Наций (ФАО) , лебеда это супер-еда для desinflamar живот , Улучшает функцию тонкой кишки и сброс кишечные ворсинки .

Этот суперпродукт способствует кишечный транзит из-за его низкого уровня prolaminas белок, который вызывает воспаление , а также его в изобилии волокно потому что это означает 6% от общей массы зерна.

Рецепт похудения

Ингредиенты: чашки воды или молока, чашка лебеды, поместите лебеду в кастрюлю с 2 1/2 чашками воды на 5 минут, доведите до кипения, как при приготовлении риса.

Попрощайся с воспалением

Этот суперпродукт может быть включен как часть вашей ежедневной диеты для его питательных и терапевтических преимуществ.

Настоятельно рекомендуется для людей с целиакией, спортсменов, а также для облегчения проблем менопауза и стресс .

Употребляйте квиноа с тушеными овощами в течение 2 недель, а ночью готовьте молочный коктейль, который квиноа с чашкой клубники, ежевики или свежей черники, и подслащивайте его половиной столовой ложки агавового меда.

Следуя этим рекомендациям, вы заметите преимущества. Поднимите настроение следовать за ним и почувствуйте себя как никогда!

Видео медицина: ЗАГОТОВКИ ЕДЫ на 3 ДНЯ????ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ????ПП Рецепты блюд ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ????Meal Prep by Olya Pins (May 2024).