• April 29, 2024

язык это орган из тело, где есть больше утечки и концентрации энергии. Чувство вкуса жизненно важно в нашей жизни, поскольку оно позволяет нам наслаждаться прелестями еды и разговоров, но если мы пойдем глубже, мы обнаружим, что оно имеет особые характеристики, среди которых есть орган, который мы используем в йога для разных вещей.

Кечари Мудра, Это позиция языка, на котором мы катим его назад, позволяя ему касаться мягкой части верхнего неба, с помощью которой у нас есть более 14 тысяч нади или энергетических каналов, функция которых состоит в том, чтобы точно передавать энергию от одной стороны тела к другой, от этого как мы активируем эти нади.

Поза, чтобы стимулировать это чувство

Эта мудра с языком также позволяет энергии, которую мы генерируем во время некоторых вдохов, асан или поз и медитаций, оставаться внутри тела, а не выходить изо рта.

Есть также дыхание, как Ситали Пранаяма в котором мы буквально катим язык как кий, позволяя ему немного выйти из рот мы вдыхаем через него, чувствуя, как воздух холодный и сухой, мы задерживаем дыхание с помощью кечари-мудры, а затем медленно выдыхаем через нос . 

Эта пранаяма или техника дыхания помогает нам устранить симптомы, связанные с желудок типа гастрита и колит также позволяет нам сохранять тело свежим, поэтому идеально практиковать его, если он очень горячий или есть лихорадка, и это помогает концентрации ума.

Не зря есть поговорка «его язык ослаблен», являющийся органом, через который уходит больше энергии, если мы будем слишком много говорить, мы будем чувствовать себя измученными, энергия нашего тело значительно упадет, и это без учета того, что если то, о чем мы говорим, отрицательно, например, критика или постоянные жалобы, энергия упадет еще больше и создаст напряженную среду внутри тело и ум.

Если мы научимся наблюдать за тем, что мы хотим сказать, прежде чем это сказать, очень вероятно, что мы станем более избирательными и что мы говорим не все абсолютно, а то, что необходимо, что приятно и что питает нас больше как люди
 

Видео медицина: Оседлала бычка (April 2024).