Меган Фокс отказывается от вегетарианской диеты

• April 27, 2024

Провести диета слишком строгий может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Таков случай Меган Фокс кто следовал вегетарианская диета это заставило его потерять слишком много вес .

25-летняя актриса перестала есть хлеб, молочные продукты и мясо, что уменьшило ее талия , но и почти все его мышечная масса .

Согласно информации, опубликованной в ActitudFem.com , друзья и семья выразили свою обеспокоенность, потому что диета Ежедневная диета Фокса составляла всего 1000 калорий, а его талия была такой же, как у 8-летнего мальчика.

«В течение четырех с половиной лет и до четырех месяцев назад я следовал строгой вегетарианской диете, основанной на фруктах и ​​овощах, без хлеба, сахара или кофе, но потерял слишком много веса», - сказала Меган журналу. Amica.

По этой причине Фокс решил отказаться от него. «Теперь я стараюсь съесть всего понемногу». Я тренируюсь три раза в неделю, проводя тренировки с моим тренером. Харлей Пастернак "сказал он.

Важно поддерживать баланс в рационе питания, чтобы не возникали важные проблемы с питанием.

Есть четыре типа диета вегетарианец :

строгий вегетарианец на основе растительной пищи, которая исключает все виды пищи животного происхождения (все виды мяса, молочные продукты, яйца); лакто вегетарианец который состоит из потребления растительных продуктов, и который, в отличие от первого, включает молочные продукты; вегетарианское яйцо которая включает растительные, молочные и яичные продукты; и полу вегетарианская , в котором едят только растительные продукты, но иногда это включает небольшое количество мяса, курицы, рыбы или колбас.

диета вегетарианец Безопасный, как и любой другой тип пищи, достигается с помощью разнообразных продуктов каждого типа и количества, соответствующих вашим потребностям, в дополнение к контролю со стороны диетолога.

По этой причине, после проблем с питанием, от которых страдает молодая актриса, теперь она проводит диета богат в молочный , хлеб и волокно .

Подпишитесь на нас в Twitter и Facebook.

Если вы хотите получить больше информации по этой теме, не стесняйтесь зарегистрироваться у нас.

Видео медицина: ВЕГЕТАРИАНСКАЯ ДИЕТА / ПОХУДЕНИЕ (April 2024).