Время повеселиться?
May 2024
Исследователи Университет медицины и стоматологии полуострова, в Мексике, подтвердите, что физическая активность в естественной среде он вызывает больше оживления, дает вам больше энергии, увеличивает вашу приверженность и позитивный менталитет. Вы также уменьшаете напряженность , гнев и депрессия , Вы можете воспользоваться всеми преимуществами с этими обучение в под открытым небом .
Джо Томпсон-Кун, ведущий автор исследование добавляет, что те, кто практикуют осуществление На открытом воздухе у них есть в два раза больше возможностей для продолжения занятий из-за того, что они удовлетворены.
Если вы хотите поправиться или значительно улучшить свое настроение, обучение на открытом воздухе являются неотъемлемой частью лечения похудеть и атаковать депрессия , Хотите попробовать и получить максимальную выгоду?