Регулируйте частоту сердечных сокращений во время тренировки
May 2024
чрезмерная сонливость это расстройство сон , который состоит из чрезмерного сонливость в течение дня или в увеличении количества часов сна. Такое поведение не является здоровым, поэтому его должен посещать специалист в соответствии с Рейес Аро Валенсия, директор клиники сна Национального автономного университета Мексики (НАУ).
Это расстройство, наряду с бессонница наиболее посещаемых в клиниках сон в мире Это может повлиять на подростков и взрослых. Кроме того, это может произойти у людей с проблемой депрессия .
Некоторые из характеристик состояния: тревожность , раздражительности, снижение энергии, беспокойство, медленное мышление, потеря аппетита, галлюцинации и потеря памяти.
Основной причиной чрезмерной сонливости является храп (апноэ во сне). сон ), который генерируется аномальным ростом в тканей которые окружают горло.
В интервью для GetQoralHealth Доктор Рейес Аро объясняет, как храп и его влияние на Сон:
Специалист отмечает, что, регистрируя больше храп и проблемы дыхание во сне будет меньше сон глубокая; так что люди легко засыпают днем. А вы, чувствуете ли вы сонливость в течение дня, несмотря на то, что вы спали более восьми часов?
Следуйте за нами щебет и facebook
Если вы заинтересованы в получении дополнительной информации по этой теме, не стесняйтесь регистрация с нами