Готовься с номинантами Грэмми

• May 19, 2024

У знаменитостей есть некоторые секреты, чтобы сжигать калории, тонизировать свое тело и эффектно смотреться на красной ковровой дорожке в Staples Center в Лос-Анджелесе, штат Калифорния, где проходит Грэмми.

Упражнения, которые практикуют певцы, чтобы сжечь калории, не так сложны, однако вы должны быть последовательными и выполнять их правильно, чтобы показать подтянутое и очерченное тело, подобное их.

Тейлор Свифт, которая номинирована на премию «Грэмми» за лучшую запись года, держит ее ноги тонкими и тонизированными для кардио-тренировок в течение одного часа на беговой дорожке или эллиптическом тренажере.

Rihanna она номинирована на лучшее поп-шоу и наверняка будет носить завидное тело, так как у нее есть базовая рутина, такая как практика стационарных велосипедов, строп и шкивов с отягощениями, а также сердечно-сосудистые движения.

Кэти Перри, номинирован на лучшее поп-шоу, остается в форме и сжигает калории, прыгая через скакалку, практикуя медитацию, пешие и велосипедные прогулки.

Бейонсе, кто номинирован на лучшее традиционное шоу R & B, выполняет различные упражнения, направленные на работу нескольких групп мышц; он любит интервальные тренировки и бежит, чтобы сжечь калории, согласно порталу FitSugar .

Келли Кларксон, номинирован на лучшую запись и песню года, сохраняет форму с помощью движений бокса, сердечно-сосудистых упражнений, бегает и использует собственный вес для укрепления мышц, согласно информации, опубликованной в Shape.com

Упражнения этих певцов очень просты, поэтому вы также можете сжигать калории, если у вас есть постоянный план в сочетании со сбалансированной диетой. Не унывай!
 

Следуйте за нами на @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook и YouTube

Видео медицина: Хью Джекман, Майкл Фассбендер, Джеймс МакЭвой [s15e05] | Шоу Грэма Нортона (May 2024).