6 причин для активации

• April 24, 2024

Организм человека призван продолжать двигаться, поэтому отсутствие физической активности наносит вред здоровью. По мнению некоторых специалистов, практика осуществление Это фундамент для психологического и физического баланса людей.

Фонд испанского сердца отмечает, что малоподвижный образ жизни Это считается одним из самых больших факторов риска в развитии болезнь сердечно-сосудистые, и даже была установлена ​​прямая связь между малоподвижным образом жизни и сердечно-сосудистой смертностью. Вот почему GetQoralHealth дает вам шесть причин для активации:

1. Увеличить риск диабет : Пребывание в кресле большую часть дня увеличивает риск страдания диабет , ожирение и жирная печень.
2. Увеличивает риск смерти: люди с недостаточной физической активностью на 40% чаще умирают.
3. Сокращает ожидаемую продолжительность жизни: это сокращается на 22 минуты, каждый час, который люди проводят перед телевизором.
4. Это связано с рак : малоподвижный образ жизни ответственен за более чем 170 тысяч ежегодных случаев новообразований молочной железы и толстой кишки.
5. Генерирует накопление жира в организме. Давление на различные части тела производит на 50% больше жира, чем обычно.
6. Риск перенести сердечный приступ увеличивается: люди, которые не выполняют никаких осуществление Они на 54% чаще умирают от сердечного приступа.

Узнайте больше о малоподвижном образе жизни

Следующее видео объясняет, что малоподвижный образ жизни , его причины и риски:

Сидячий образ жизни можно изменить, приняв образ жизни, который включает в себя практикуосуществление и сбалансированная диета с детства. А у тебя сколько физической активности ты делаешь каждый день?

Присоединяйтесь к нам на @GetQoralHealth и GetQoralHealth на Facebook

Хотите получать больше информации, которая вас интересует? Зарегистрируйтесь с нами

Видео медицина: Сбой активации iPhone на iOS 11 - Причина и Решение. Activation error (April 2024).