• May 6, 2024

Мексика, как и многие страны мира, обладает глубокими знаниями в области натуральной медицины; То же самое, что в наши дни стало возможным лечить некоторые из "современных" заболеваний, которые поражают большинство. Примером является Bacopa , что среди его свойств является контроль беспокойство.

Экстракт листьев бакопа (Bacopa monnieri) В аюрведической медицине он называется брахми и широко используется в Индии при лечении таких заболеваний, как астма , психические расстройства, проблемы пищеварительный и сердца.

Спокойствие, которое заботится о вашем уме ...

Хотя это растение недостаточно известно в стране, свойства бакопы широко изучены. Вот почему мы предлагаем некоторые из ваших преимуществ для вашего здоровья.

1. Память. Расследование Кафедра психологии Университета Вуллонгонг в Австралии, Предполагается, что потребление бакопы оказывает положительное влияние на обучение, поскольку снижает скорость забывчивости вновь полученной информации, которая в краткосрочной перспективе находится в зрительной и вербальной памяти.

2. Вы учитесь быстрее. Исследование, представленное в Международная научная конференция мозга , показывает, что долгосрочное потребление бакопы может улучшить время обучения почти на 50%.

3. Стресс , По словам Кэти Вонг, эксперт в области питания, бакопа может помочь изменить активность определенных ферментов, участвующих в реакции на стресс ; уменьшая влияние этой эмоции на организм.

4. Болезнь Альцгеймера , Статья подготовлена ​​экспертами Уабундит и Ваттанатхорн, указывает на то, что бакопа может бороться с болезнью Болезнь Альцгеймера. Это связано с наличием в растении антиоксидантов, которые помогают подавлять окислительный стресс (разрушительный процесс, который способствует развитию болезни Альцгеймера).

5. Тревога. В расследовании Кафедра психологии, Университет Вуллонгонга указано, что 12 недель лечения бакопой (в дозе 300 мг в день) значительно улучшают состояние тревоги и ритм сердца

Как и в случае всех растений, необходимо соблюдать осторожность при их потреблении, поскольку избыток в нем может быть скорее вредным, чем полезным.

Некоторые побочные эффекты Bacopa являются тошнота, сухость во рту, жажда и усталость. Помните, ваше здоровье в ваших руках, берегите себя!

Видео медицина: 10 заповедей Саи Бабы, котрые помогают мне сохранять спокойствие (May 2024).