Низкие температуры подвергают риску мозг и сердце
May 2024
соки свежевыжатые являются одним из самых питательных и полных продуктов, которые вы можете включить в диета для уменьшить вес потому что они быстро усваиваются и поглощают, а также являются отличным источником витамины и минералы.
Быстрая потеря веса может означать диета слишком строгий и может уменьшитьмышечная масса вместо простой потери жиры .
Для диета сбалансированный и эффективный, рекомендуется принимать натуральные соки из фруктов, как папайя , ананас и тамаринд которые обладают необходимыми свойствами для мобилизации или сжигания отложений смазка .
Разработать сок с этими фруктами он использует:
1. Одна чашка сока ананас натуральный
2. Полстакана сока тамаринд натуральный в мякоти
3. Большой кусок папайя штопор.
Приготовление: идеально смешивает ингредиенты. Прямо и свежеприготовленный малыш. Добавьте минеральную воду, чтобы сделать ее менее густой.
папайя сок содержит папаин, фермент, похожий на пепсин, который производит пищеварительная система человек и что требуется, чтобы максимально использовать белки , Улучшает процесс желудка и способствует витамины .
ананас Он богат полезные ископаемые и содержит столбики аминокислот питание а также фермент, который действует как анти воспалительный и диуретики ; Кроме того, это упрощает процесс пищеварительный и обладает антибиотическими свойствами.
тамаринд он богат калий и в меньшей степени в натрии, железе, кальции, магнии и витамин C. Некоторые из его кислотных компонентов блокируют действие клеток реципиента смазка .
Помни что похудеть Это не происходит в течение нескольких дней, это процесс, в котором вы должны есть здоровую пищу, сделать осуществление и быть постоянным. Давай, попробуй!
Присоединяйтесь к нам на @GetQoralHealth и GetQoralHealth на Facebook