• April 26, 2024

Будь дикий или культивируемый, грибы иметь питательную ценность, необходимую для здоровья в целом, и для улучшения веса; Например, грибы, которые можно найти в разных блюдах: кремы, салаты или рагу.

Согласно исследованию Школа общественного здравоохранения Blommberg, Университет Джона Хопкинса и опубликовано Журнал FASEB, замените красное мясо в течение недели чашкой грибов в день, что позволяет потерять вес и уменьшитьжир тела

Вы также можете быть заинтересованы в: Грибной рулет с 416 калориями

Откройте для себя красоту мексиканской кухни

Если вы не знаете, как пользоваться всеми свойствами гриба, наши друзья из ActitudFem они представляют вам следующий рецепт тинга с грибами. Попробуй это!

Исследование, проведенное и опубликованное Мексиканский институт социального обеспечения (IMSS) отмечает, что гриб содержит 4,4% углеводов, плюс он богат B комплекс особенно в фолиевой кислоте, ниацине, калии и обеспечивают более 3% белки .

Кроме того, консервированные грибы из-за высокого содержания натрия не рекомендуются при гипертонии и хронической почечной недостаточности. Из-за их сложного обращения, когда они свежие, они должны принять крайние меры гигиена. Из-за его волокна его потребление не рекомендуется при подготовке рентгенологических и эндоскопических исследований толстой кишки.

Помните, что ваше здоровье в ваших руках, Береги себя!

Видео медицина: Rehana Royal Prestige Resort Aqua Park & Spa 5* - Египет, Шарм-Эль-Шейх (April 2024).