• May 4, 2024

В среднем мексиканцы потребляют 19,7 кг из банан год Этот фрукт является основным в рационе, учитывая его низкую цену, приятный вкус, доступность в течение всего года и его пищевую ценность. Даже его оболочка что она съедобна полна питательных веществ и льготы для тебя здоровье .

Пищевая ценность ракушки из банан Это высокий. Это обеспечивает калий, железо, витамин B6, C, K. Они также богаты антиоксидантами, марганцем, клетчаткой, биотином и медью, согласно информации из Национальный институт лесоводства, сельского хозяйства и животноводства Мексики . 

Преимущества банановой кожуры

Прежде чем бросить оболочка из банан принять во внимание, что при этом вы бы отказались от многочисленных питательные вещества что выгода ваш здоровье , Познакомьтесь с некоторыми из них.

Союзник для здоровья ваших глаз

оболочка из банан Он богат бета-каротин (который дает желтый цвет), необходимое питательное вещество для образования витамина А, который необходим организму для здоровья глаз. Он также выполняет функции защитника сетчатки, о чем свидетельствует расследование, проведенное Медицинский факультет из Исламский университет султана Агунга в Индонезии

Устраняет бородавки

Одно из домашних средств для устранения неприглядных бородавки с оболочка из банан , Лучшие из них цветные зеленый или слегка желто-зеленый. Влажность смягчает бородавка позволяя своим ферментам убивать вирус .

В дополнение к потреблению, следуйте этому методу. Накройте бородавку кусочком оболочка Когда он высохнет, замените кожу банан , Повторите процесс столько раз, сколько необходимо.