Acai фруктовая диета

• May 18, 2024

Ни для кого не секрет, что фрукты полезны для здоровья. Например, малина, клубника и черника богаты антиоксидантами и другими элементами, которые способствуют хорошему здоровью. Тем не менее, несколько исследований показали, что есть очень мощный фрукт: асаи .

Фрукты асаи Он встречается только в тропических лесах Амазонки. Деликатный фрукт быстро портится после сбора урожая. Таким образом, чтобы транспортировать его, вы должны заморозить или сохранить его быстро. По этим причинам он только недавно привлек к себе внимание средств массовой информации. Разные врачи говорят о достоинствах фруктов асаи , выступая за его использование для всего: от похудения до борьбы с признаками старения.

Фрукты асаи Он имеет многочисленные питательные преимущества. Они содержат примерно в десять раз больше антиоксидантов, чем такое же количество красного винограда. В них много аминокислот, пищевых волокон, мононенасыщенных жиров и фитостеринов.

Свойства асаи

Антиоксиданты уменьшают воздействие свободных радикалов, что значительно способствует борьбе со старением. Аминокислоты помогают строить здоровые мышцы. Все эти питательные вещества превосходны для сердца, иммунной системы и пищеварительной системы.

Этот фрукт также был использован во многих режимах похудения. Добавка с фруктами Acai обычно используется в сочетании с очищающим средством для толстой кишки. Вместеасаи и очиститель кишечника, избавить организм от токсинов и других отходов. Высокое содержание фруктов также увеличивает энергию.

Прощай, лишние килограммы

Фрукты асаи и очищающее средство для толстой кишки в сочетании, может помочь вам потерять несколько килограммов в вашем теле. Это потому, что отходы, вывезенные режимом, могут весить несколько килограммов, и, избавившись от них, вы уменьшите свой вес на ту же сумму.

Фрукты асаи Это более эффективно в своем естественном состоянии. К сожалению, очень трудно найти ее за пределами ее родины. Остальной мир должен соответствовать своей мякоти в форме добавок, пилюль, порошков или соков.

Пищевой источник

Следует отметить, что некоторые исследователи оспаривают утверждения о том, что плод асаи Это способствует похудению, но эксперты в области здравоохранения сходятся во мнении, что этот фрукт - один из лучших источников питания, о котором можно только мечтать.

Диета из фруктов асаи Это безопасно почти для всех, и многие диетологи сообщили о большом успехе с ним. Так что если вы ищете диету, которая не восстанавливает питательную ценность, диета асаи Это может быть указанным. Не забудьте пойти с вашим диетологом, чтобы дать вам план питания и упражнения, которые позволят вам достичь ваших целей.